19 август 2013

Дистимию също така се нарича хронична депресия, субдепрессией. Това е лека форма на депресивно състояние, при което симптомите могат да се проявят в продължение на две и повече години. Човек, който се празнува на дистимия, може да бъде съвсем нормално съществуват в обществото. Въпреки това външно тези хора изглеждат постоянно нещастни и недоволни от живота.

Как се проявява дистимия?

Както е видно от медицинската статистика, тази болест се наблюдава при около 5% от всички жители на земята. Много по-често дистимия се наблюдава при жените. Въпреки това, доста често дистимия също започва при деца и юноши. Симптомите на дистимия у човека се проявяват преди всичко, потиснато състояние, предмет на резки промени в настроението, апатия това, което се случва наоколо, и към близките си хора. Ако човек наблюдава субдепрессия, той проявява постоянна отрешенность от външния свят, да го дълбае чувство на меланхолия, което е трудно да се обясни, морална изцедени. Редовно се притеснява болния и проблеми със съня: това е периодичен безсъние, събуждане твърде рано, с прекъсвания, неспокоен сън. Психологически човек постоянно живее в угнетенном състояние: дълбае усещане ненужности, страх, безнадеждност, изглежда, че той не се състоя като личност. Постепенно на пациента за това страдание се развива комплекс за малоценност, му изглежда, че той е виновен, най-малко за това и няма причина. Човек става медлительным, а това може да бъдат както психически, така и физическа мудност.

Човек, който се проявява с хронична субдепрессия, страда от постоянно умора липсва енергия на елементарни действия. В такова състояние е много трудно да се съсредоточи върху един конкретен случай или на планира важен въпрос, да вземе всяко решение на пациента също е изключително трудно. В състояние дистимия може пропаст апетит, или едно и също лице обратното започва силно да преяждат. Като резултат, започват нарушения в работата на храносмилателната система, могат да се разболеят мускулите, ставите, често се празнува главоболие. Понякога, при продължително протичане на болестта, пациентът може да възникне недостиг на въздух, сълзене на очите, нарушена стол. При хронична субдепрессии понякога човек дори посещават мисли за самоубийство, болести, смърт.

Защо се проявява дистимия?

Симптомите на дистимия се появяват при човека в резултат на промени в неговата психика. Субдепрессия по-често се развива при хора, които страдат от сезонни депресия. За тях са характерни промени в настроението, депресия. Като правило, тези хора в организма не произвежда достатъчно количество от хормона серотонин,, който се нарича хормон на радостта. Серотонинът позволява на тялото ефективно да се справят със стресови ситуации. Съответно, при липсата човек трудно преодоляване на всякакви проблеми. Ако това в живота на човек се случват някакви неприятни събития — лични проблеми, трудности на работното място и други подобни, на този фон може да се развива дистимия. Също така, като говорим за причините на това явление, трябва да се отбележи фактор е генетичната предразположеност на потребителя. Това е по-често страдат тези хора, роднини, които са били болни dysthymia. Ако човек е разположен към развитие на това заболяване, а след това дори малко стрес може да предизвика развитие на симптоми на дистимия.

Определяне на причините, поради които се развива заболяване, специалистите обръщат внимание на това, как е минало детството на човека. В края на краищата, дистимия може да стане следствие от насилие, натиск от страна на близки хора, също от такова разстройство могат да страдат и тези, които не получавал достатъчно внимание от страна на родителите.

В крайна сметка човек намалява самочувствието, изчезват положителните емоции, започват постоянни преживявания и известна склонност към песимизъм.

До дистимия и водят някои хронични заболявания и лечение на определени медикаменти. Обаче точно за причините за развитие на заболяване при човек експертите не знаят все още.

Как да се отървем от дистимия?

Преди да започнете лечение субдепрессии, че е необходимо да се установи диагнозата. Специалист определя дали пациентът има симптоми, дистимия, и въз основа на тях може да се съди за развитието на това заболяване. Лекар в процеса на поставяне на диагнозата е необходимо да се уверите, наистина ли симптоми, показателни за дистимия, тъй като те могат да бъдат следствие от алкохолизъм, наркомании. Също така тези симптоми се причиняват някои заболявания, например, хипофункция на щитовидната жлеза.

Ако човек се чувства на депресия, лошо настроение и апатия в продължение на две и повече седмици, той трябва винаги да се консултирате с вашия лекар за съвет. Никакви специални изследвания при диагностициране не се практикува.

Лечение на дистимия — това е сложен процес, но трябва да се разбере, че болестта все още се поддава на терапия при правилния подход. Важно е да се разкрие заболяване колкото се може по-рано и да се осигури правилното и цялостно лечение на дистимия. В една цялостна терапия включва медикаментозно лечение и психотерапия. В процеса на лечение чрез сесии психотерапия специалисти учат на пациента ефективно преодоляване на ежедневните негативни чувства и да се бори със собствените си лоши емоции. Обикновено се предписват сесии индивидуална терапия. Но също може да се практикува и групова терапия сред хора със същото заболяване. Крайната цел на психотерапията — да се научи човек да се справи с отрицателно, повишаване на неговото самочувствие и да се научи да обичаш себе си.

Обикновено, лекарят назначава прием антидепресанти. Лекарят се опитва да вземете лекарството, така че да даде максимален ефект при минимални странични влияниях. При избора на оптимално антидепресант задължително се взема предвид състоянието на пациента — както умствено, така и физическо. Прием на лекарства, обикновено се практикува в продължение на поне половин година. Действието му е пациентът усеща не веднага, така че в резултат на лечението дистимия се появява само няколко седмици след началото на приема на препарата. При отказ от антидепресантите трябва да се извършва този процес е твърде постепенно, така че пациентът трябва задължително да кажете на вашия лекар за такова желание.

Следва също да се отбележи, че много антидепресанти имат странични ефекти при продължителна употреба. Отделните лекарства могат да намалят сексуалното желание, предизвиква безсъние и др

В съвременната медицина субдепрессия да се лекува и с помощта на някои алтернативни методи. Това фототерапия, электрошоковая терапия и др Понякога лекарят смята за целесъобразно да назначи стабилизатори на настроението. По-специално, това се практикува при прояви на маниен поведение.

Освен тези методи за лечение при субдепрессии се препоръчва да се придържат към здравословен начин на живот, да се гарантира, че храната е поленоценным и разнообразно, редовно правите физически упражнения, за да се изключи цигарите и алкохола. Психологически климат в общуването си с близки и приятели също е от значение: важното е, че той е приятелски и доброжелателен.