13 юни 2011

С идването на топлите дни много хора се стремят колкото се може по-често да се намират в слънцето, за да придобият красив летен тен. Но често това е желанието да се сблъсква с въпроса: колко безопасно дълго намирането под лъчите на слънцето за здравето на човека?

Има две опасности. Първата – това е небезобидное ултравиолетовите лъчи, което при продължителна експозиция на кожата на лицето, спомага за развитието на ракови заболявания. При това много от тях са наясно, че такъв важен и необходим ни е витамин D синтезира в тялото единствено при излагане на ултравиолетови лъчи. Разбира се, може да се доставят на организма и заедно с някои хранителни продукти и витаминни комплекси. Втората опасност uv – това е доста силно въздействие върху състоянието на организма като цяло, което е в промяната на кръвното налягане, нагрее прекомерно и обезвоживании.

При честа и продължителна намиране на слънце се появяват и такива негативни последствия, като преждевременно стареене и изсъхване на кожата, загуба на нейната еластичност и твърдост, появата на бръчки, повишава се опасността от засилване на раковите клетки. За да се намалят тези явления, е силно препоръчително използването на специални слънцезащитни средства – кремове, лосиони. Допълнителна защита ще даде и носенето на широкополых шапки, различни накидок други подобни елементи на дрехи, позволяващи скрие откритите части на кожата от излишните слънчеви лъчи. Не трябва да забравяме и за децата, тяхната нежна кожа се нуждае от особено внимателна защита и логично възниква въпросът как да защитим кожата на детето от слънчева светлина?