На 17 май 2011

Наближава време за почивки. Подпората на термометъра се издига по-високо, неумолимо предвестник за предстоящото начало на така дългоочаквания от време на годината – лятото. Така се случи, че през лятото туристи пристигат в страната с още по-горещ климат, който не винаги е подходящо за нас, руснаците. Често, почивка в горещите екзотични страни минава не точно така, както би ни се искало. Лекарите предлагат да се възползват от някои съвети избягване на непреодолима сила по време на почивката си.

Международни медицински организации призовават туристите преди началото на пътуването се дължи на често случаи на инфекция корью и краснухой да се подложи на процедурата на ваксинация от определени вируси. В последно време почти по целия свят редовно се регистрират огнища на честотата на тези опасни вируси. Специално внимание следва да се обърне на въпроса за бременни жени, т. к. заразяване краснухой по време на бременност може да доведе до смърт на плода. Погрижете се за себе си и за своите близки — минете имунизации срещу морбили и краснухи. Сложи ваксинации трябва да се поне две седмици преди деня на напускане.

При пристигането си, първото нещо, което трябва да се обърне внимание – това е остра смяна температурата. Тялото, отвыкший от топлина и слънце за зимата, не винаги е адекватно да реагира на повишаване на температурата на околната среда и палящие слънчеви лъчи. Не си струва, слизането от кабината на самолета, веднага да избяга, в шеметна скорост, на плажа. Проявете търпение и отделете известно тялото си, дайте му време да свикне с жегата. Особено това се отнася за тези, които предпочитат от "зимата" да замине в "лято".

Горещ и сух климат води до катастрофални загуба течност. "Дежурно" 2 литра на ден, вече не са успели да спасят положението. Посещение на плажове, не забравяйте за използването на слънцезащитни продукти, както и необходимостта да поеме колкото се може повече вода. Освен това, тя трябва да бъде само вода, а не сок, бира, алкохол или други видове течности. Лекарите предупреждават, загуба на течности в организма може да доведе до инфаркт. Поради недостиг на течности, кръвта започва да се движи по-гъста състояние, което води до образуване на кръвни съсиреци, които в крайна сметка причиняват инфаркт.

Не си струва да използвате лед за охлаждане на напитки. В горещите страни, често, има проблеми с осигуряването на чиста питейна вода, както в развитите, така и в развиващите се страни. Ледът, използван в напитки, се приготвя, като правило, от чешмяната вода, която съдържа много на болестотворните бактерии. Не толкова отдавна ресторанти много европейски страни са били подложени на най-тежките проверки, в хода на които са установени многобройни нарушения на санитарните норми при производството на лед за напитки. Битува погрешното мнение за това, че алкохолът убива всички микроби, но това далеч не е така. За вашата безопасност използвайте бутилирана вода.

Екзотичен край, може да се каже, населяващи различни видове насекоми, ухапване които са в състояние да доведе до появата на алергична реакция. Вече е доказано, че комарите са преносители на малария. Затова е необходимо да се предпазите от ухапвания от тези малки паразити. Отправяйки се на път, вземете със себе си всяко средство за защита от комарите: спрей, гел и т.н. Ако хапка все пак вече има място би се прикрепя към мястото на появата му на леда, това ще премахне подпухналостта. В никакъв случай не използвайте, тъй като много го правят, виетнамски балсам "Звездичка", т. за. това провокира приток на кръв и ще доведе до още по-голяма подпухналостта. Също така е възможно използването на противоаллергических средства.

Много опасни хапки и други насекоми – пчели и оси. Ухапване от тези насекоми са в състояние да сваля човек в анафилактичен шок, чак до летального., изм. Лекарите съветват преди да предприемете пътуването си закупите противошоковый набор откъде включва: адреналин, преднизолон, антигестоминные лекарства и спринцовка за инжектиране. Този комплект е особено необходима за аллергикам, и може да се купи във всяка аптека. При укусе много често оси или пчели напускат в мястото на контакт своето жило. По възможност, внимателно отстранете го с пинцети, но не се опитвайте да изтръгне жилото, т. к. в него се съдържа отрова. При възникване на подобна ситуация незабавно да се потърси медицинска помощ.