3 август 2011

Артериална хипертония – това е системен стабилно повишаване на кръвното налягане (систолично налягане по-горе 139 mm hg.календар. и/или диастолно налягане над 89 мм живачен стълб). Хипертония е най-често срещано заболяване на сърдечно-съдовата система. Повишаването на кръвното налягане в съдовете се случва в резултат от стесняване на артериите и техните по-малки подразделения, наречени артериолами.

Известно е, че общото количество кръв в тялото на човек е приблизително 6 – 8% от цялата маса на тялото, като по този начин може да се изчисли какъв е обемът на кръвта в организма на всеки отделен човек. Цялата кръв се движи по кръвоносната система съдове, която е основна на основната магистрала движение на кръвта. Сърцето се свива и движи кръвта по съдовете, кръвта оказва върху стените на кръвоносните съдове с определена сила. Тази сила се нарича кръвно налягане. С други думи, кръвното налягане допринася за движението на кръвта в съдовете.

Показатели на кръвното налягане смятат: систоличното кръвно налягане (ГРАДИНА), който се нарича още "най-високо" кръвно налягане. Систолното налягане показва стойността на налягането в артериите, създавано от свиването на сърдечния мускул при выбросе порции на кръвта в артериите; диастоличното кръвно налягане (ДАД), го наричат "десни" натиск. Това показва стойността на налягането по време на релаксация сърце, в този момент, когато се случва да го целогодишна преди следващото съкращение. И двата показателя се измерват в милиметри живачен стълб (mm hg. супена).

При някои хора, поради различни причини, се случва стесняване на седмица, първо се дължи на спазъм на кръвоносните съдове. След това ги клирънс остава суженным постоянно, това допринася за удебеляване на стените на кръвоносните съдове. За преодоляване на тези сужений, които са пречка за свободния ток на кръвта, се изисква по-интензивна работа на сърцето и по-голямо количеството на кръвта в хориоидеята на пистата. Развива хипертонична болест на сърцето.

Приблизително всеки десети гипертоника повишаване на кръвното налягане се причинява от загубата на всеки орган. В такива случаи, може да се говори за симптоматично или вторична хипертония. Повече от 90% от пациентите, артериална хипертония страдат эссенциальной или първична хипертония.

Отправна точка, с която може да се говори за високо кръвно налягане, като правило, е, поне три пъти, регистриран лекар, нивото на 139/89 мм живачен стълб при условие, че пациентът не приема никакви лекарства за намаляване на налягането.

Слабо, понякога дори и на трайно повишено кръвно налягане, още не означава наличие на заболяване. Ако, при това, имате липсват някакви, рискови фактори и няма признаци поражението на органина този етап хипертония потенциално устранима. Но, въпреки това, при повишаването на кръвното налягане, трябва непременно да се консултирате с лекар, само той може да определи степента на заболяването и да предпише лечение на артериална хипертония.

Хипертонична криза

Внезапно и значително повишаване на кръвното налягане, който е придружен от рязко влошаване на коронарното, мозъчното и увреждане на бъбреците, циркулацията на кръвта, се нарича гипертоническим кризом. То е опасно това, което значително повишава риска от развитие на тежки сърдечно-съдови усложнения, като например: инфаркт на миокарда, инсулт, субарахноидален кръвоизлив, оток на белите дробове, пакет стената на аортата, остра бъбречна недостатъчност.

Възниква хипертонична кризанай-често след прекратяване на приема на лекарства без консултация с лекуващия лекар, вследствие на влиянието на метеорологичните фактори, неблагоприятно на емоционален стрес, системно излишната консумация на сол, неадекватно лечение, алкохолни ексцесии.

Хипертонична криза се характеризира с възбуда на пациента, безпокойство, страх, тахикардией, усещане за недостиг на въздух. На пациента се наблюдава студена пот, тремор на ръцетезачервяване на лицето, понякога значително, "гъша кожа", чувство за вътрешна тръпката, изтръпване на устни и език, нарушение на речта, слабост в крайниците.

Нарушение на кръвоснабдяването на мозъка се проявява, на първо място, световъртеж, гадене или дори еднократно повръщане. Често се появяват признаци на сърдечна недостатъчност: задушаване, недостиг на въздух, нестабилна ангина, изразена в загрудинных болки, или други съдови усложнения.

Да се развива гипертонические кризы може на всеки етап на болестта на артериална хипертония. Ако кризы се повтарят, това може да е сигнал за неправилно провежданата терапия.

Гипертонические кризы може да бъде 3 видове:

1. Нейровегетативный криза, се характеризира с повишаване на налягането, предимно, на систолното. Пациентът изпитва възбуда, изглежда уплашен, притеснен. Може би леко повишаване на телесната температура, се наблюдава тахикардия.

2. Едематозното хипертонична криза възниква най-често при жени, обикновено след консумация на солена храна или пиене на големи количества течности. Увеличава се както на систолното, така и диастолното артериално налягане. Болни сонливы, леко се потиска, визуално забележимо подуване на лицето и ръцете.

3. В магарешка хипертонична криза — един от най-тежките, възниква обикновено при злокачествена хипертония. Случва тяжелейшее поражение на мозъка, енцефалопатия, към която се присъединява към оток на мозъка, е възможно мозъчното кръвоизлив.

Обикновено, хипертонична криза обуславливается нарушения на интензивност и честота на кръвоснабдяването на главния мозък и неговите обвивки. Така че, при гипертоническом кризе, налягането се повишава, не е много силно.

За да се избегне хипертонични на кризите, трябва да се помни, че лечението на артериалната хипертония изисква постоянна подкрепа на лечението и прекратяване на приема на лекарства без разрешение на лекаря е недопустимо и опасно.

Злокачествени артериална хипертония

Синдром, който се характеризира с много високи числа на кръвното налягане, невосприимчивостью или слаба чувствителност към провежданата терапия, бързо напредва органични промени в органите, се нарича злокачествена хипертония.

Възниква злокачествени артериална хипертония рядко, не повече от 1% от пациентите и най-често при лица от мъжки пол на възраст 40-50 години.

Прогноза синдром нещастен, липсата на ефективно лечение до 80% от пациентите страдащи от този синдром умират в рамките на една година от хронична сърдечна и/или бъбречна недостатъчност, расслаивающейся аортна аневризма или хеморагичен инсулт.

Навреме започнатото лечение в съвременните условия на няколко пъти намалява смъртоносни изхода на болестта и повече от половината пациенти оцеляват в продължение на 5 години или дори повече.

В Русия около 40% от възрастните страдат от повишени нива на кръвното налягане. Опасно е, че при това, много от тях дори не подозират за наличието на това сериозно заболяване и, следователно, не извършват контрол на кръвното налягане.

В различните години е имало няколко различни класификации на артериална хипертония, обаче, от 2003 г. за годишен Международен симпозиум на кардиолозите, е била приета единна класификация на правомощията.

1. Лесно степен артериална хипертония, когато кръвното налягане е в рамките на 140—159мм hg.календар. систоличното и 90-99 mm hg. супена дистолическое.

2. Втора степен на или с лека степен характеризира с налягане от 160/100 до 179/109 мм hg. супена

3. Тежка степен хипертония – това е повишено кръвно налягане по-горе 180/110 mm hg. супена

Степента на тежест на артериална хипертония не е прието определи без рискови фактори. Сред кардиолозите съществува понятието рискови фактори за развитие на артериална хипертония. Така те наричат тези фактори, които при наследствено предразположение към тази болест, служи като изходна точка, запускающим механизъм за развитие на артериална хипертония. До фактори на риска причисляват:

С наднормено тегло — хората с наднормено тегло повече рискуват да се разболеят от артериална хипертония. Заседнал начин на живот, пу, заседнал начин на живот и ниската физическа активност намаляват имунитета отслабва тонуса на мускулите и кръвоносните съдове, води до затлъстяване, което допринася за развитието на хипертония;

Психологически стрес и нервно-психическо пренапрежение водят до активиране на симпатиковата нервна система, която изпълнява функцията на активатор на всички системи на организма, в т. ч. действа и върху сърдечно-съдовата. Освен това, в кръвта се отделят, така наречените, прессорные хормонипричиняват спазъм на артериите. Това, между другото, както и пушенето може да доведе до втвърдяване на стените на артериите и развитие на артериална хипертония.

Диета с високо съдържание на готварска сол, высокосолевая диета винаги допринасят за повишаване на налягането. Небалансирано хранене с високо съдържание на атерогенных липиди, излишни калорични, което води до затлъстяване и спомага за прогрессированию на диабет тип II. Атерогенные липиди в големи количества се съдържат в животинските мазнини и месо, особено свинско и агнешко.

Пушенетоедин от страшните фактори за развитие на артериална хипертония. Никотин и катран, съдържащи се в тютюна, води до непрекъснато спазму на артериите, което от своя страна води до скованост на артериалните стени и води до повишаване на налягането в съдовете.

Злоупотребата с алкохол една от най-честите причини за сърдечно-съдови заболявания. Алкохолизъм допринася за появата на артериална хипертония;

Нарушения на сънясиндром на нощно сънна или хърканетопредизвиква повишаване на налягането в гръдния кош и коремната кухина, която причинява спазъм на кръвоносните съдове.

Тези фактори също водят до коронарна болест на сърцето и атеросклероза. При наличието на поне няколко фактора, трябва да се подлагат на преглед при кардиолог и, по възможност, да ги намали до минимум.

Причините за артериална хипертония

Причините за артериална хипертония доподлинно са неизвестни. Съществува предположението, че в по-голямата част на заболяването се причинява от наследствени причини, т.е. генетична предразположеност, особено по майчина линия.

Много опасно е това, че ако артериална хипертония се развива в ранна възраст, най-често тя остава незабелязана за дълго време, което означава, че няма лечение и се губи ценно време. Болни списывают неразположение и повишаване на налягането на изглаждат време на фактор, умора, вегето-съдова дистонию. Ако човек се обърне към лекар, а след това лечение на вегето-съдова дистония, почти идентичен с първоначалния лечение эссенциальной или първична хипертония. Това е и физическа активност и балансирано хранене с намален прием на сол, и закаливающие процедури.

На първо място, това може да помогне, но, въпреки това, да се лекува дори и първична хипертония такива методи е невъзможно, трябва да медикаменти за лечение на артериална хипертония под наблюдението на лекар.

Така че, болни вегето-съдова дистония, трябва много внимателно обследоваться предмет на потвърждаване на диагнозата и за изключване на артериална хипертония, особено ако в семейството има болни или болеющие артериална хипертония.

Понякога е причина за хипертония могат да бъдат генетично или придобито бъбречна недостатъчност пълзят при системно поглъщане на наднормено количество сол. Трябва да знаете, че първата реакция на това – повишаване на кръвното налягане. Ако подобна ситуация се случва често, се развива и прогресира артериална хипертония. Така, бъбречна недостатъчност може да се развие в процеса на стареене на организма при хора над 50-60 години.

Е Известна причината за възникването само 5-10% от случаите симптомите на артериална хипертония, това са случаи на вторична, симптоматична хипертония. Тя възниква поради следните причини:

• първичното поражение на бъбреците (гломерулонефрит) – най-честата причина за симптоматична артериална хипертония,
• вродено стеснение на аортата — коарктация,
• появата на тумори на надбъбречните жлези, вырабатывающей адреналин и норадреналин (феохромоцитома),
• едностранно или двустранно стеснение на бъбречните артерии (стеноза),
• тумор на надбъбречната жлеза, произвежда альдостерон (гиперальдостеронизм),
• употребата на етанол (винен спирт) повече от 60 мл на ден,
• повишаване на функцията на щитовидната жлеза-тиреотоксикоза,
• безконтролното употреба на някои лекарствени средства: антидепресанти, кокаин и неговите производни, хормонални препарати и др

Симптомите на артериална хипертония

По-голяма опасност от артериална хипертония в това, че тя може дълго време да бъдат асимптоматични и човек дори не се досеща за началото и развиващо се заболяване. Възникващите понякога виене на свят, слабост, дурноту, "мухи в очите на" списывают на преумора или метеорологични фактори, вместо да се измерване на налягане. Въпреки че тези симптоми говорят за нарушаване на мозъчното кръвообращение и силно се нуждаят от консултация при лекар-кардиолог.

Ако не се започне лечение, се развиват по-нататъшни симптомите на артериална хипертония: като изтръпване на крайниците, понякога затруднено реч. При изследването може да се наблюдава хипертрофия, увеличението на лявата камера на сърцето и повишаване на маса, настъпили вследствие на удебеляване на клетките на сърцето, кардиомиоцитов. Първоначално увеличение на дебелината на стената на лявата камера, нататък, се разширява камера на сърцето.

Напредва дисфункция на лявата камера на сърцето, причинявайки появата на задух при натоварване, сърдечна астма (пароксизмальной нощен задух), подуване на белите дробове, хронична сърдечна недостатъчност. Може да възникнат фибрилляция камерна.

Симптомите на артериална хипертония, които не трябва да бъдат оставяни без внимание:

• постоянно или често повишаване на кръвното налягане, това е един от най-важните симптоми, които трябва да бъдат предупредени;
• често произтичаща главоболие една от основните прояви на артериална хипертония. Тя не може да има ясна връзка с времето на деня и да се окаже по всяко време, но обикновено, сънищата му или рано сутрин, след събуждане. Усеща тежестта или "распирание" в тилната част на главата. Пациентите се оплакват от болка, която се усилва при пистите, кашлица, напрежение. Може да се появят малки отоци на лицето. Приемането на пациента вертикално положение (венозен отток), няколко намалява болката.
• чести болки в областта на сърцето, локализующиеся ляво от гръдната кост или в областта на върха на сърцето. Могат да се появят както в покой, така и при емоционално напрежение. Болката не купируются нитроглицерином и, обикновено, дълго време издържат.
• недостиг на въздух, което настъпва в началото само при физическо натоварване, но, след това и в покой. Показва вече случилото значително поражение на сърдечния мускул и развитие на сърдечна недостатъчност.
• има различни нарушения на зрението, поява, как да видимостта или мъгла в очите, мелькание "мушек" Този симптом е свързан с функционално нарушение на кръвообращението в ретината на очите, я грубо промяна ( отлепване на ретината, тромбозакръвоизлив). Промени в ретината, могат да доведат до двоением в очите, значително намаляване на зрението и дори, пълна загуба на зрението.
• подуване на краката, които водят към сърдечната недостатъчност.

Симптомите варират в различни етапи на болестта.

В първата, най-лека степен на хипертония налягане варира в рамките на малко над нормата: 140-159/ 90-99 mm hg. супена На този етап На артериалната хипертония може лесно да бъде объркан с начален настинка или переутомлением. Понякога притеснява честото кървене от носа и виене на свят. Ако се започне лечение на този етап, много често, ако се изпълняват всички препоръки на лекаря и се определя подходящ режим на живот и хранене, може да се постигне пълно възстановяване и изчезване на симптомите.

На втората, на умерена етап, кръвното налягане е по-високо и достига 160-179/100-109 мм живачен стълб. На този етап на пациента се появяват силни и мъчително главоболие чести виене на свят, болки в областта на сърцето, вече са възможни по-значителни промени в някои органи, преди всичко, в съдове с маточното дъно. Значително влошава работата на сърдечно-съдовата и нервна система, на бъбреците. Появява се възможност за инсулт. За нормализиране на кръвното налягане в тази, е необходимо прилагането на лекарствени средства по предписание на лекар, сами да намали нивото на кръвното налягане вече да не е възможно.

Третата и тежка степен на хипертония, при която кръвното налягане над отметка в 180/110 mm hg.календар. В тази фаза на заболяването вече е възникнала заплаха за живота на пациента. В резултат на голямо натоварване на съдове, се случват необратими нарушения и промени в сърдечната дейност. Тази степен често е усложнение на артериалната хипертония като опасни заболявания на сърдечно-съдовата система, като инфаркт на миокарда и ангина. Може би появата на остра сърдечна недостатъчност, аритмия, инсулт или енцефалопатия, засяга кръвоносните съдове на ретината на окото, рязко се влошава зрението, развиват хронична бъбречна недостатъчност. Медицинска намеса на този етап е жизнено необходимо.

Ако болестта е въпрос далеч, може да се развие мозъчен кръвоизлив или инфаркт на миокарды на сърцето.

Диагностика на артериална хипертония

За диагностициране на артериална хипертония се провеждат задължителните лабораторни изследвания: общото анализ на урината и кръвта. Определя нивото на креатинин в кръвта с цел изключване на поражение на бъбреците, нивото на калий в кръвта, с цел откриване на тумори на надбъбречните жлези и стеноза на бъбречна артерия. Задължително се извършва анализ на кръвта за съдържание на глюкоза.

Ехокардиография се извършва за обективен анализ на потока на артериална хипертония. Така също се определя от общото ниво на холестерол в серумните, холестерол на липопротеините с висока и ниска плътност, съдържание на пикочна киселина, триглицериди. Ехокардиография, се провежда за определяне на степента на хипертрофия, на миокарда на лявата камера на сърцето и състоянието му съкратителната способност.

Назначава изследване на фундуса окулистом. Откриване на промени в съдовете и малки кръвоизливи може да е сигнал за наличие на хипертония.

Освен основните лабораторни иследований се назначава допълнителна диагностика е ЕХОГРАФИЯ на бъбреците и надбъбречните жлези, радиография на гърдите, УЛТРАЗВУКОВО изследване на бъбречни и брахиоцефальных на артериите.

Пациентите, които имат захарен диабет връчване на анализи за определянето на микро албумин в урината.

При потвърждаване на диагнозата се провежда по-нататъшно задълбочено изследване за оценка на тежестта на заболяването и назначаване на адекватно лечение. Такава диагноза е необходима за оценка на функционалното състояние на мозъчна притока на кръв, на миокарда, заболяване на бъбреците, откриване на концентрацията в кръвта на кортикостероиди, альдостеронов, активност ренина; Назначава от ядрено-магнитен резонанс или компютърна томография на главния мозък и надбъбречните жлези, а също и коремната аортография.

Диагностика на артериална хипертония значително по-лесно, в случай, че пациентът има информация за случаи на това заболяване в семейството си имате близки роднини. Това може да се говори за наследствена предразположеност към заболяване и изисква особено внимание на състоянието на тяхното здраве, дори и в случай, че диагнозата не се потвърди.

За правилната диагноза е важно редовното измерване на кръвното налягане на пациента. За обективна диагностика и контрол през течение на болестта е много важно редовно сами да извършват измерване на налягане. Самоконтрол, наред с други неща, дава положителен ефект от провеждане на лечение, т. к. дисциплиниран пациент.

Лекарите не препоръчват за измерване на кръвното налягане се използват уреди, които измерват налягането на пръста или на китката си. При измерване на кръвното налягане автоматични електронни уреди е важно стриктно да се придържат към съответните инструкции.

Измерване на кръвното налягане с помощта на тонометра достатъчно проста процедура, ако се прави правилно и да спазват необходимите условие, дори ако те ви изглеждат мелочным.

Измерване на ниво на налягане трябва да се 1-2 часа след хранене, в рамките на 1 час след пиене на кафе или пушене. Дрехите не трябва да се свиват ръцете и предмишниците. Ръката, на която се извършва измерването, трябва да бъде освободен от дрехи.

Много е важно да се измерение в спокойна и комфортна обстановка с комфортна температура. Председателят трябва да бъде с права облегалка и поставете го близо до масата. Поставете си на стол така, че в средата на маншета на предмишницата се намира на нивото на сърцето. Гърба прислоните към облегалката на стола, не говоря и не прекоси краката. Ако преди това се движат или са работили, се отпуснете не по-малко от 5 мин.

Маншета се прилагат по такъв начин, че да му край е бил на 2, 5 -3 виж по-горе лакътната депресии. Сложи маншета плътно, но не силно, че между маншета и на ръка може свободно да преминават пръст. Необходимо е правилно да събирам въздух в маншета. Събирам трябва да е бързо, преди появата на минимален дискомфорт. Разкарам въздух трябва със скорост 2 mm hg. супена в секунда.

Регистриран нива на налягане, при който се появи пулс, а след това ниво, при което липсва звук. Мембрана стетоскопа намира се в точката на максимална пулсации на раменната артерия, обикновено малко над лакътя дупки по вътрешната повърхност на предмишницата. Главата на стетоскопа не трябва да се допира с тръбата и маншета. Следва, също така, здраво приживать мембрана на кожата, но не натискай. Появата на звука на монитора, под формата на глухи удари показва нивото систолното на кръвното налягане, изчезване звуци пулс – ниво на диастолното налягане. За достоверността и се избегнат грешки, изследването трябва да се повтори поне 1 път на 3-4 минути, последователно, на двете си ръце.

Лечение на артериална хипертония

Лечение на хипертония пряко зависи от стадия на болестта. Основната цел на провежданата лечение – максимално намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови усложнения и да се предотврати заплаха летального резултат.

Ако 1 степен на хипертония не отягощена нито един рисков фактор, тогава възможността за развитие на опасни усложнения на сърдечно-съдовата система, като например инсулт или инфаркт на миокарда в рамките на следващите 10 години е много ниска и е не повече от 15%.

Тактика на лечение на хипертония с нисък риск 1 степен се крие в промяната на начина на живот и немедикаментозной терапия с продължителност до 12 месеца, в които един лекар-кардиолог, наблюдава и контролира динамиката на заболяването. Ако нивото на кръвното налягане выше140/90 мм hg. ст. и няма тенденция за намаляване на кардиолог задължително взима медикаментозную терапия.

Средната степен означава, че възможността за развитие на сърдечно-съдови усложнения эссенциальной хипертония в следващите 10 години е 15-20%. Тактика на лечение на болестта на този етап е подобна на тази, която се прилага кардиологом за хипертония 1 степен, но периодът на немедикаментозной терапия намалява до 6 месеца. Ако динамиката на болестта отрицателни лошите и високо кръвно налягане се запазва, е препоръчително да преведе пациента на медикаментозно лечение.

Тежка степен на артериална хипертония означава, че в следващите 10 години, усложнения на артериалната хипертония и други заболявания на сърдечно-съдовата система, може да се появи и при 20-30% от случаите. Тактика на лечение на хипертония тази степен се крие в изследването на пациента и последващо задължително медикаментозным лечение, в комбинация с немедикаментозными методи.

Ако рискът е много висок, това говори за това, че прогнозата на заболяването и лечение на негостоприемни и възможност за развитие на тежки усложнения, е 30% и по-горе. Пациентът трябва спешно клиничен преглед и незабавно медикаментозно лечение.

Медикаменти за лечение на артериална хипертония, насочени към понижаване на кръвното налягане до нормални показатели, премахване на заплахата от поражение на органи-цели: сърцето, бъбреците, за мозъка ги възможно най-лек. За лечение се прилагат антихипертензивни лекарства, намалява кръвното налягане, изборът на които зависи от решението на лекуващия лекар, който идва от критериите, възрастта на пациента, наличието на едни или други усложнения от страна на сърдечно-съдовата система и други органи.

Започват лечение с минимални дози гипотензивных лекарства и гледане на състоянието на пациента, постепенно се увеличава до постигане на значителен терапевтичен ефект. Назначаемый лекарството трябва добре да се транспортира болни.

Най-често, при лечение на эссенциальной или първична хипертония, се прилага комбинирана лекарствена терапия, включваща няколко лекарства. Предимствата на това лечение е възможността за едновременно въздействие едновременно на няколко различни механизми за развитие на заболявания и назначаване на лекарства в ниски дози, което значително намалява риска от странични ефекти. На този риск, освен това, обяснява строжайшее забрана за самостоятелно ползване на лекарства, които намаляват кръвното налягане или произволна промяна на дозировката без консултация с лекар. Всички антихипертензивни средства имат толкова силен ефект, че безконтролното им използване може да доведе до неочаквани резултати.

Дозата на лекарствата се намалява или увеличава по малко нужда само от лекар-кардиологом и след задълбочено клинично проучване на състоянието на пациента.

Немедикаментозное лечение на артериална хипертония, насочени към намаляване и отстраняване на рисковите фактори и включва:

• отказ от прием на алкохол и тютюнопушенето;
• намаляване на теглото до приемливо ниво;
• спазването на бессолевой на диета и балансиран режим на хранене;
• преход към активен начин на живот, занимания сутрин зареждане, ходене и т.н., отказ от гиподинамии.

Усложнения на артериалната хипертония

Трябва ясно да се разбере, че пренебрегването на лечение на артериална хипертония води до тежки и опасни усложнения. При прогрессировании хипертония сериозно засегнати различни органи.

• Сърцето. Развива остра или хронична сърдечна недостатъчност, наблюдавани хипертрофия на миокарда на лявата камера и инфаркт на миокарда.
• Бъбреците. Развива бъбречна недостатъчност, нефросклероз.
• Мозъка. Често се случва дисциркуляторная енцефалопатия, транзиторная исхемична атака, исхемичен и хеморагичен инсулт.
• Съдове. Случва аортна аневризма и др
• Гипертонические кризы.

За да се избегнат опасни усложнения, следва, при повишаване на кръвното налягане, незабавно да се обадите в здравно заведение за помощ и лечение.

Профилактика на артериална хипертония

За хора с генетична предразположеност към артериална хипертония и отягощенных рискови фактори, от голямо значение е превенцията на заболяването. На първо място, това е рутинен преглед от лекар-кардиолог и спазването на правилата за правилен начин на живот, които ще ви помогнат да забавят, а често и да се изключи заболяване на артериална хипертония. Ако имате анамнеза за такива роднини, болевшие хипертония, следва да направи преглед на начина си на живот и драстично ще промени много навици и начин на, които са рискови фактори.

Трябва да живеете активен начин на живот, да се движат повече, в зависимост от възрастта, това е идеален бягане, плуване, ходене, колоездене и ски. Физическото натоварване трябва да се въвеждат постепенно натоварване на организма. Особено полезни занимания по пластика на открито. Физическите упражнения укрепват сърдечния мускул и нервната система и допринасят за предотвратяване на стреса.

Трябва да преразгледа принципите си на хранене, да се спре използването на солена и мазна храна, преминете към нискокалорична диета, включваща големи количества риба, морски дарове, плодове и зеленчуци.

Не се е отнесъл алкохолни напитки и, особено бира. Те допринасят за затлъстяване, бесконтрольному консумация на готварска сол, се отрази неблагоприятно върху сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб и бъбреците.

Откажете се от пушачи вещества , съдържащи се в никотин, предизвикват промяна в стените на артериите и увеличават тяхната устойчивост, следователно, могат да бъдат виновници за повишаване на налягането. Освен това никотинът е много опасен за сърцето и белите дробове.

Опитайте се, да ви обграждат благоприятна психоэмоциональная среда. По възможност, избягвайте конфликти, не забравяйте, расшатанная нарушения на нервната система много често пуска механизъм за развитие на артериална хипертония.

По този начин, може кратко да кажа, че превенцията на артериалната хипертония включва редовни прегледи при кардиолог, правилния начин на живот и благоприятен емоционален фон на околната среда.

При поява на признаци за редовно повишаване на кръвното налягане, трябва незабавно да отидете в медицински институт. Не забравяйте, че това може да спаси себе си здраве и живот!