Самостоятелно се занимават с почти всички. В края на краищата, преди да отида на лекар, ние със сигурност това опитайте с билки и настойкии сиропи. Въпреки това, ако болестта е сериозна, лекува го, сигурност специалист – лекар-специалист. Но не напразно казват, че всички болести – от нерви. Това се случва така, че отидете на уролог или хирург, предизвикани от влошаване на психичното състояние. Тоест, това е достатъчно навреме, за да свали наплив на умора, за да не изводить себе си след преглъщане на антибиотици и други агресивни процедури. Но как да се излекува душевната умора? Понякога е такова състояние, че дори и музика да слушате, не искам да... Мъдри жители на Изток вече не е първото столетие знаят – как. Точно в краищата им идва едно интересно явление: стоунтерапия.
Екзотичен за нас масаж контрастни по температура и цвят камъни придобива все по-голяма популярност и в Русия. Такова тяло не се лекува някакъв определен орган, а повишава общия жизнен тонус на организма, има положително влияние върху цялата нервна система, води в норма на хормоналния фон и може би най-важното – създава имунитет. Затова и гама от неговите показания е доста широк: почти всички видове стрес, синдром на хроничната умора, болки в мускулите, а друго – да се освободим от телесните мазнини, чрез ускоряване на обмяната на веществата.
Имайте предвид, че процедурата е не само съвсем не предизвиква никакви болезнени усещания, но, напротив, е много хубаво. При този масаж се извършва в някои условия, защото са важни и комфортна обстановка и приятна миризма, и приглушенная релаксирующая музика или звуци от природата – на течаща рекичка, шумът на прибоя и т.н.).
В стоунтерпии се използват като полускъпоценни камъни, така и морски камъчета. Обикновено, камъни с различна големина, в черен и бял цвят. Варианти на този масаж са много: само топли минерали, редуване на разнотемпературных камъни, пиенето на разнокалиберных или еднакви по размер и т.н. да не говорим, че стоунтерапия често се случва да се свърже с други процедури. Например, върви добре с нея ароматерапия – като под формата на изпарения при масаж, както и под формата на предварително овлажняване на тялото с масло.
Както и майстор на практика връзката на обикновените видове масаж, със стоунтерапией, че доста имат благотворен ефект върху благополучието на клиента. Интересното е, че тази екзотична техника може да се прилага не само върху тялото, но и на главата, лицето, областта на деколтето, ушни мивка.
А възможно ли е сами да се прилагат стоунтерапию? Определено. Не само безмерная умора или внезапен нервен срив, но и дългите настинка се поддават на неговите последици. Самостоятелно тяло в този случай е малко по-лесно, но той също така е ефективен. Използвайте минерали като кехлибар, яшму, бирюзу, с камъчета. Поставете малко камъче на една длан, другият го покриват и правете кръгови движения около 20 минути. При бавно темпо и без силен натиск да постигне ефекта на успокоение, в другия случай – тонизируете тялото си.