25 юни 2011

Бременност и майчинство – това е сериозна работа над себе си, но не за себе си. В продължение на целия срок на бременност една жена се грижи за себе си заради бъдещето на детето, тя се храни така, че той е имал всички за правилното развитие, тя се подчинява на ежедневието и почивка, пази себе си, за да хлапе е роден здрави. Ето той е роден, и работата е увеличил. Младата майка отново трябва да се грижи за себе си в името на новороденото, в края на краищата, тя трябва да се хранят го кърма, пълноценен заместител, който не света няма.

Кърменето детето има индивидуални особености на всяка майка, но има малко такива счастливиц, които въобще не трябваше да се тревожи за количеството мляко. Отдавна се натрупват опит за правилното хранене на кърмещи майка, което допринася за образуването на мляко или кърмене. Но има един стар, най-лесният и безпроблемен начин, позволяващ на раждането на жената да запази способността да кърмите. Тя е известна от незапомнени времена, се състои в употребата на подсладено чай с мляко в определен режим.

Чай трябва да бъде пряснопо-добре, ако това ще бъде смес от сортове черен и зелен чай. Горещ чай на една трета от разводите едно парче варено мляко, в него се добавя малко захар. В по-ранни времена в чай се прибавя мед, но сега, по причина на разпространение на детска алергии, мед-добре да се избягват. Така че, чай приготвен. Първата си порция майка трябва да се пие сутрин на гладно, по-добре да не ставане от леглото. На закуска трябва след известно време. През деня трябва да се пие не по-малко от три литра на този чай, и след това млякото точно ще ни прапрабабушек този прост начин не ме.

Някои жени това количество може да изглежда прекалено голяма, но в края на краищата всеки здрав човек трябва да се пият на ден не по-малко от два литра течности, това е неговата физиологична норма. Толкова ли е трудно да се добави за бебето само с един литър? За спазването на режим на употреба на "молокогонного" чай трябва да се постави на масата празна три-литров буркан и се изсипва в нея толкова вода, колкото чай пие майка за всеки прием. До вечерта на банката трябва да бъде пълна. Не трябва да пренебрегвате това предвид, в такъв важен въпрос, тъй като кърменето неща няма. Освен това такава счетоводство ще ви помогне майка си правилно да разпредели брой выпиваемого чай през целия ден, по-голямо количество трябва да се пие преди настъпването на вечерта.

Разбира се, хранене на жената, практикующей кърменето, трябва да бъдат здрави и добре балансирана и да включва достатъчно количество зеленчуци, приготвени на пара, сварени или задушени, а също и плодове. Освен това, ако детето се притеснява коремаслед това плодове също по-добре да изложи на топлинна обработка. Особено добре се пече плодове, подходящ за това МИКРОВЪЛНОВА фурна. При този метод на грубата целулоза плодове намалява и вече не ще предостави на вълнуващ ефект върху храносмилането на бебето чрез майчиното мляко. Децата растат бързо, и вече много скоро при мама ще се появят нови притеснения, нека те бъдат щастливи.