На 4 юни 2013

Ягода — това е не само най-вкусни бери, която се появява в началото на лятото, но и изключително полезен хранителен продукт. Наскоро учени заявиха, че тя е в състояние да се бори с появата и по-нататъшното развитие на онкологични заболявания в организма на човека. Учени от Испания и Италия са провели съвместни изследвания, резултатът от които е извод за това, че ягода е в състояние да защитят организма на човека от онкологични заболявания, както и се забавят процесите на стареене. В хода на изследването доброволци всеки ден в продължение на две седмици съедали по половин килограм ягоди. Оказа се, че яденето на ягоди, която е израснала в леглата през лятото, увеличава съдържанието антиоксиданти в кръвта на човека максимум. От своя страна именно антиоксидантите са в състояние да устоят в организма на процесите на окисляване. Като резултат на това се намалява вероятността от появата и развитието на онкологични заболявания.

Освен това, редовната консумация на ягоди е в състояние да окаже положително въздействие върху състоянието на организма си тези, които са склонни към заболявания на сърдечно-съдовата система. Под въздействието на ягоди червени кръвни клетки, живеят по-дълъг период от време. Учени от Калифорния съобщиха, че в ягоди съдържа физетин — силен антиоксидант, който може да спре дегенеративни процеси в мозъка. Следователно, под влияние на човек се подобрява паметта, а също така по-бързо се случва мыслительная дейност. В същото време ягода повишава в организма нивото на допамин, който подобрява вниманието и паметта.

А ето банани, според учените, може да помогне за лечение грип и хипертония, както и значително подобряване на храносмилането и дори се отърве човек от депресивно състояние на. Факт е, че този плод съдържа витамин В6, под въздействието на който в организма серотонинът – хормон на щастието. Между другото, японските изследователи твърдят, че бананите също може да защити организма от развитие на ракови заболявания.