22 април 2013

Религиозни позиции, по-специално, спазването на дълготрайни Великия пост — това не е реликва, а възможност за подобряване на здравето. Всъщност умереност в храната, полезна за тялото, умствената дейност и продължителността на живота, твърдят съвременните учени.

Изследователи от американския Национален институт по геронтология на Съединените Щати, публикуват резултатите от своята работа, посветена на промяната в хранителния режим на лабораторни мишки с цел да се увеличи продължителността на живота им.

Като следствие, тези мишки, които са били хранени два пъти дневно до насита, са живели много по-дълго от мишки, които продължават да се хранят както обикновено. Оказа се, че на мишките от първата група по-малко влияние стреси при това, техните организми е по-устойчиви на инфекции.

Учените говорят за това, че ако калорични храни се намалява, при това на мозъка и организма като цяло живее в състояние на стрес, което осигурява един вид тренировка за него. По-късно тялото, който в свободното си време имам такива "тренировки", по-лесно преодолява сериозни стресови ситуации, външните провокирани болести.

Разглеждането на такива резултати от посочените по-горе изследвания, някои специалисти от САЩ дори препоръчват на хората не само консумират по-малко калории, но за да преминете към двухразовое хранене. Те са убедени, че това ще се отрази положително върху здравето.

Въпреки това, учените твърдят, че освен с този "тренировъчен ефект от човек, който редовно се придържа към постове, се променя работят митохондриите. От намаляване на постъпленията в организма калории клетки започват да работят в режим на енергийния глад. В крайна сметка е мобилизирането на процеса на продуцирования на енергия в клетките. Митохондриите на човек при това работи много по-добре, отколкото при обикновения режим на хранене. При висока отдаче по време на производство на енергия се случва забавяне на процесите на стареене в организма.

Потвърждават сега полза на гладно за организма и учени-нейробиологи. Те говорят за това, че при ограничаване в храненето, а също и в процеса на глад се активират подсъзнателни мисловни процеси. Така че независимо от религиозните убеждения на човек за тялото му ползи пост е научно потвърдено.