9 юли, 2011

- Напитки на основата на протеини, абсорбира почти всички спортисти в света, никаква полза, освен няколко милиона долара печалби на своите производители, не се изпълняват. Такъв извод са получили учени от Университета Бата, те обобщи резултатите от продължителни изследвания върху ефективността на спортни добавки.

Според д-р Джеймс Бетсводещ изследовател, твърденията, че напитки, съдържащи в основата на протеини, вместо обичайните въглехидрати, ще бъдат доста ефективни за подобряване на производителността на тренировката и оказват помощ при адаптацията на организма към физическо натоварване, не намират потвърждение на научни данни и не са нищо повече от тактика за насърчаване на продуктите на пазара. Учен съм сигурен, че човешкият организъм получава протеин в достатъчно количество, защото протеините са неразделна част от нашата ежедневна диета.

Най-често изследвания, в областта на ефективността спортни добавки учени проведоха в сутрешните часове, а в края на краищата хората не са приемали храна в продължение на определен период от време. Поради което, не е трудно да се предположи, че добавки оказва благоприятен ефект, защото храната в каквато и да е форма придава на човека сила.

Също така учените е подчертана необходимостта от наличието на по-голямо количество доказателства, че хранителни добавки, полезни в ежедневието си и да ги приема, дори и след нормалния прием на храна, по време на която човек вече е успял да получи необходимите му хранителни вещества. Не е изключено, че добавки може да има и странични действия, така че хората да не боли да попитам за това.

Според д-р, преди няколко години от около 600 вида спортни Хранителни добавки са били подложени на изследвания, в хода на която е установено, че над 20% от тях са в състава си съдържат анаболни хормони, основно, е тестостеронът и надролон, но на етикета съдържанието им не е посочено.