25 октомври 2013

Твърде високо съдържание в кръвта на човека захар може значително да влоши паметта си, твърдят учени от Германия.

Такъв извод изследователите са успели да направят от експеримента, в който е участвал 141 благотворителноствъзраст средно равна на 63 години. Всички хора, согласившиеся на експеримент, са здрави. Оказа се, че повишаването на кръвната захар е достатъчно лоши влияния и дълготрайна, и на краткосрочната памет на човека. При това е важно да се отбележи, че проблемите с паметта се появяват не само при пациенти захарен диабет, но и при здрави хора.

За да се потвърди тази теория, участниците опит в изпълнението на различни задачи. Например, в един от тях трябваше да се възпроизведе 15 думи половин час по-късно, след като тези думи прозвучаха. Колкото по-високи са показателите на съдържание на човек на захар в кръвта, толкова по-малко думи, той запоминал.

Учените твърдят, че понякога предотвратяване на проблеми с мыслительными процеси и паметта в зряла възраст човек може да именно, чрез намаляване на съдържанието на захар в кръвта. С тази цел на човек е достатъчно да намалите калории ежедневно консумираната храна и да води колкото се може по-активен начин на ежедневния живот.

В същото време се избегне развитието и прогресията на захарен диабет и заболявания на сърдечно-съдовата система ще позволи на пълноценния сън. Учени от САЩ онзи ден публикуваха резултатите от последното изследване, в хода на което те са открили гени, които имат връзка с недостига на сън. Изследователи в продължение на няколко месеца гледали за хора, които недосыпали или заспали нормално количество време. Установено е, че рискът от развитие на захарен диабет втори тип и сърдечно-съдови заболявания повишена при хората, които по една или друга причина са страдали от безсъние.