На 9 юли 2014

Учените съобщиха още интересна информация за наднорменото тегло: оказва се, че на набор от излишните килограми влияят не и на излишни калории, а неактивен начин на живот.

Такива оригинални изводи са направили американски учени, които обобщи резултатите от мащабно проучване на начина на живот, особености на храненето и здравето на американците, което е продължило около две десетилетия. Експертите така и не са успели да открият връзка между набор от излишната телесна маса и консумация на определено количество въглехидрати, мазнини и протеини, както и количеството на калории, които човек консумира ежедневно. В авторитетном медицинско списание авторите на изследването заявиха, че за последните двадесет години тези показатели са останали непроменени.

В същото време наклон към малоподвижному начин на живот и нежелание да се правят физически упражнения най-выраженно влияе върху увеличаване на количеството на мазнините в организма. Така, според изследователите, 1994 до 2010 броят на жените, които изобщо никога не са се занимавали със спорт или редовна физическа зареждане, бързо се увеличава: 19, 1 до 51, 7 на сто. Интересното е, че тази цифра е най-значително е нараснал сред жените от възрастовата категория от 18 до 40 години. За същия период броят на мъжете, игнорирующих спорт, се е увеличил с 11, 4 до 43, 5 на сто.

Лекарите, които се занимават с проблема затлъстяването сред населението отбелязват също така значително увеличаване на наличието на случаи на така наречените абдоминално затлъстяванеслед това има "бирения корем". Тази форма на затлъстяване се диагностицира, ако обиколката на талията при мъжете е с дебелина повече 102 cmжените 88 cm. В проучването става дума и за това, че всяка година американските граждани обхват на талията средно става по-голям от 0, 3 на сто.

Междувременно учени от Австралия твърдят, че най-ефективна за връщане снажен форми е белтъчната диета. Експерти са направили цикъл от експерименти, в които участвали маймуни, и заключи, че диетата с високо съдържание на протеини най-ефективен по отношение на отслабване. Според много специалисти, проблемът на американците с наднормено тегло е свързано точно с нисък прием на протеини и високо съдържание на въглехидрати.