На 19 февруари 2014

Колкото повече хора общуват помежду си, толкова по-добре това се отразява на здравословното им състояние. Особено важно е активен социален живот за хората в напреднала възраст, тъй като чувството на самота е много опасно за здравето.

Американски учени са провеждали двадцатилетнее наблюдение на здравето на тези хора, които вече са навършили 50 години. Общо в изследването са участвали повече от две хиляди хора от двата пола. В процеса на наблюдение е установено, че хората, чувствующие чувстват самотни, след достигане на пенсионна възраст, умират два пъти по-често, отколкото тези, които и в преклонные години е водил активен живот. Както предполагат учените, усещане за един възрастен човек на остра самота увеличава вероятността да умре преждевременно от 14%. Силно чувство на самота води до нарушения на съня, повишаване на кръвното налягане, увеличаване на съдържанието на кортизол (хормон на стреса).

Ако човек се чувства корпорацията, изолиран от активни събития, му заплашва развитието на сърдечно-съдови заболявания, инсулти, депресивно състояние.

При това учените отбелязват, че самотата е по-опасен фактор, отколкото затлъстяването. Следователно, всеки човек на млади години трябва да мислим за това, как и с кого той ще се проведе старост. Най-добрият вариант е да се живее в обкръжението на близки хора и активно да общува с тях, да се подкрепят, да се грижи за близки хора.

Вярно е, че трябва да се отбележи, че виртуалното общуване не отговаря на социалните нужди на хората. Освен това, в свободното си време учените вече говорихме за това, че колкото повече човек общува чрез социалните мрежи, толкова по-нещастен е той. Според експерти, социални мрежи създават някакво впечатление връзка с външния свят, но чувството на удовлетворение и щастие да не се въвеждат. Проучването се казва, че колкото по-голямо е количеството време Интернет потребител прекарва в просиживание в социалните мрежи, толкова по-малко удовлетворение от живота си, той получава.