На 5 декември, 2012

Паническая атака – това е необяснима внезапен пристъп на лошо здраве, при който на пациент се притеснява чувството на тревожност, сочетаемое с различни вегетативни симптоми. За определяне на този срок лекарите често използват и редица други условия: вегетационния криза, ВСД с кризовым течение, кардионевроз и т.н. При панически атаки се появяват ясни симптоми. Лечение на дадено състояние трябва да се провежда от специалист.

Как се проявява паническая атака?

Остро, внезапно покрийте неразумно чувство на тревожност трябваше поне веднъж да опита, може би, всеки човек. Такива панически разстройства обикновено са придружени от внезапно проявляющимся силен сердцебиением, усещането дурноты и тръпката в скута. Подобна реакция е в норма, ако човек наистина реагира на заплаха или опасност. Но ако това състояние се наблюдава редовно, след това става вече дума за умственото сърдечни нарушения, което се нарича паническая атака. Това болестно състояние се проявява безвъзмездно и обхваща човека в напълно различни житейски ситуации. Това може да се случи в обществения транспорт или на други места с много хора, а също така и в затворени пространства. Първоначално впечатление е, че причините за подобна реакция липсват. Както показват съвременните психолози, пристъпи на паника, са наблюдавани при около 5% от хората, които живеят в големите градове.

Причините

Специалисти твърдят, че панически атаки се появяват при човек като пристъпи в отговор на стресови ситуации и да отразяват един вид вътрешна борба съзнание с агресията на външния свят. Още една причина, поради която човек се притеснява симптоми пристъп на паника, е наличието на определени психологически конфликти, които човек не може да се осъзнае и да разреши. Разбира се, че хората, изложени на такъв пристъп, преди всичко, загрижени въпроси за това, не са опасни ли са тези нарушения, и как да се справят с проявите на ВСД. В мрежата има не един форум, в който хора, податливи на такъв удар, търсят отговор как да се отървете от подобни прояви.

Най-често пристъпи на паника, които понякога се определя от лекарите като вегето-съдова дистония, невроза сърцето и т.н. да възникнат при хора, които имат слаба защита от влиянието на стрес поради недостиг в организма серотонин и норадреналин. Именно тези вещества ефективно предпазват от влиянието на емоционален и физически дискомфорт на тялото. Такива хора могат за известно време да запази самообладание, но при твърде силен и продължителен стрес ги закрива вълна пристъпи на паника. По-изложени на такива прояви на жените. Пристъпи на паника често се проявяват по време на бременност, както и при хора, често употребяват алкохол.

Начална точка за проява на пристъп на паника може да бъде всичко, което искаш: стрес, емоционални колебания, липса на сън. При този паническая атака преодолява болния не е в момент, когато има място за обективна опасност, а в обичайното време. Съответно, един човек е трудно да обясни на себе си, отколкото причина за тези нервозов.

Симптоми

Най-ярко изразено, като правило, се провежда първият пристъп на пристъп на паника. Нервоз човек е придружен от рязко покачване на кръвното налягане ярко изразен аффектом. На пациента е силно бие сърцето, понякога дори губят съзнание. Всички последващи прояви на пристъпи на паника в повечето случаи са изразени по-малко.

Вече след първия изразено инфаркт за това, как да се борим с подобни прояви, човек трябва да вземе съвет от лекар. Лечение на пристъпи на паника, е желателно да се започне веднага след първите случаи на невроза. Като лечение на болестта, и какви методи са предпочитани в индивидуален случай, също ще ви каже специалист.

При хора, склонни към панически атаки, като цяло, се наблюдава повишено налягане през деня, на които се пада период най-високата социална дейност.

Като при първия пристъп на атака, така и при следващите приступах човек се наблюдават изразени вегетативни симптоми: изпотяване, сърцебиене, усещане за топлинаналягането в гърлото, главоболие, изтръпване на ръцете и краката. Такава атака трае около десет-петнадесет минути, но понякога може да продължи около час. След стихания симптоми, пациентът се чувства силна съкрушеност и депресия.

Паническая атака – самостоятелна болест, при която човек не може да се прояви на други фобии. Въпреки това, често имат по-податливи на пристъпи на пациенти също се наблюдават различни емоционално-афективни разстройства. Така, панически атаки могат да се комбинират с агарофобией (страх от открито пространство), клаустрофобия (страх от затворени пространства), нежелание за тълпата.

Понякога паническо разстройство може погрешно да бъдат взети от човек за други заболявания. Подобни схващания по-често присъстват при тези, които едва наскоро са започнали пред пристъпи на панически атаки. Такива пристъпи лесно да бъде объркан с прояви на соматични заболявания, неврологични заболявания, както и някои психични разстройства.

Как да се определи паническую атака

Има обективни критерии, позволяващи да се определи, че човек наистина е податлив на панически атаки. Трябва точно да се оцени състоянието и да се определи, се проявяват ли описани по-горе симптоми, а също така да се увери в наличието на следните моменти.

При хора, податливи на панически атаки, пристъпи възникват внезапно и неочаквано, е имало около четири пристъпи на месец. Поне при едно от пристъпи човек се чувства страх прояви на нов пристъп на паника. При пристъп е налице усещане за нереалност, човек изпитва страх да умре, да е болен. Да се предположи, че човек се развива именно паническая атака, е възможно в случай, че при него се наблюдава, като поне четири от следните симптоми: силен пулс и сърдечен ритъм; треперене и усещане за охлаждане; изпотяване; утрудненное дъх, чувство на задух; болезнено или затруднено дишане; неприятни усещания в гръдния кош от ляво; гадене; виене на свят и състояние, в близост до обмороку; усещане за страх полудееш или да направите неподходящ акт; изтръпване или мравучкане в ръцете и краката, внезапни приливи на студ или топлина.

Диагностика

След като човек се обърне с оплаквания от проява на описаните по-горе симптоми, лекарите първоначално извършват всички необходими изследвания, за да се изключи патология на вътрешните органи – съдове, мозъка и др

Диагностика се основават на определянето на клиничните прояви на болестта, както и за определяне на степен на тревожност човек. За това се използва специална скала за оценка на пристъпи на паника и пристъпи на тревожност.

Лечение

Най-добрият начин за преодоляване на пристъпите на панически атаки към днешна дата се смята за компетентен комбинация от медикаментозна и немедикаментозной терапия. Лекарят адекватно оценява състоянието на пациента и избира подходящия му лекарство-антидепресант. Трябва да се приема в продължение на дълъг период от време. Понякога това лечението продължава до една година. По този начин може да се регулира съдържанието в организма на болния серотонин и норадреналин. Модерните антидепресанти са в състояние да повлияят положително върху качеството на живот на пациента, при това без да причинява нежелани странични ефекти. Човек намалява честотата и интензивността на пристъпите, изчезва страхът, подобрява общото психологическо състояние и настроение. Освен това, пациенти, при необходимост, се предписват транквиланти, нейролептики. Ако на пациента с диагноза вестибулярная формата на пристъпи на паника, а след това за него също е показан прием нейрометаболических стимуланти успокоително действие.

Като немедикаментозных методи на терапия се практикува провеждане на сеанса по психотерапия, промяна на жизнения начин на живот. Важно е, че в живота на човека се случи колкото се може по-малко стресови ситуации, и се наблюдава от повече положителни емоции.

Освен тези начини за лечение при панически атаки пациентът понякога е препоръчително провеждане на някои физиотерапевтични процедури. Практикува MDM-терапия (мезодиэнцефальная модулация на кората на главния мозък), электросон, цветотерапия, аромотерапия. Също така понякога се назначава от рефлексотерапия, курс релаксиращ масаж, лечебна физкултура, насочена към релаксация, а по – късно-за повишаване на тонуса. Въпреки това, упражненията трябва да се умерено интензивна и дозированными, тъй като сериозни натоварвания могат да влошат състоянието на пациента.

Практикува също помощно лечение на билки, при което болните се препоръчва всеки ден да приемате отвари от някои билки с успокояващ ефект. Може да се приготвят отвари и екстракти от валерианавеликденчето, риган, коприва, маточина, мента, пелин обикновен, дяволска, лайка, хмел и др

Трябва да се обърне внимание и на особеностите на хранене. От диетата е най-добре да се изключи пикантни подправки и храни, силно кафе и чай, местни алкохолни напитки, тъй като те вълнуващо действат върху нервната система.

Как да се намали интензивността на инфаркта?

Болен, който периодично се появяват пристъпи на пристъп на паника, трябва да се научат сами да се справят с положението, като намаляване на тежестта на проявите. Понякога изпълнението на прости препоръки, ви дава възможност напълно да се предотврати развитието на пристъп на паника.

Така че, първоначално, човек винаги трябва да бъдат наясно с факта, че паническая атака не застрашава здравето му. Тази проста идея, все пак е много трудно да се разбере в процеса на инфаркт. Но ако се опитат да овладеят този метод, с течение на времето може да се научи да управлява своето съзнание и по време на пристъп на паника.

За да спре паниката, трябва да се опита да вземе контрол над ситуацията, която твърди, че заплашва човека. За това ще отговарят на обикновена хартиена торбичка, дишане, който ще ви помогне да контролирате поглед работата на вътрешните органи.

Ще помогне и присъствие в близост до болен човек, който е добре осведомен за неговите проблеми и може да помогне във всеки един момент. Дори и тези хора, които са свикнали сами да се справят с всички предизвикателства, трябва да се обърнат за помощ. Страдащи от пристъпи на паническа атака човек трябва поне наум, да се даде разрешение, когато се налага да търсят помощ от други хора, и не мислете, че е недостойно поведение. Също трябва да запомните е, че винаги има възможност своевременно да се обадите на лекаря.

Пациент, който е податлив на панически атаки, значително облекчава състоянието на информираност: колкото повече той ще знае за болестта, за начините за нейното преодоляване и намаляване на симптомите, толкова по-спокойна ще се отнасят с нея прояви и адекватно да се държат при приступах.