12 юни 2011

Известно е, че човек с ниско самочувствие по-трудно, отколкото добър растеж в еврозоната носи в себе си, правилно да се позиционират в социалния живот. Човек с положителна самооценка е по-лесно получава желаните контакти, по-лесно е насърчаване на кариерата си в правилната посока, и естествено, постигането на поставените цели, по-пълно се реализира, подобряване на това качество на живота. Ако Ви се струва, че Вашето самочувствие, занижена – не се отчайвайте, това е поправим. Има няколко доказани стъпки, които ще ви помогнат в придвижването към целта, но ще изисква прилагането на определени усилия и време.

Начини за повишаване на самочувствието?

За начало, съзнателно отърви се от навика на сравни себе си с околните. Разбира се, Вие сте напълно различни от другите. По-добре да се сравняват себе си със себе си също в миналото. Тогава вие сте по-осезаемо ще изпитате растежа си, защото много лесно се разочарова в себе си, ако се сравняваме с световен шампион по плуване. Това е сигурен начин в депресия и загуба на вяра в собствените си способности. В крайна сметка, не се опитвайте да победим шампиона, но ефективна стойност на самия себе си.

Не правете това, че е престижно или паричната, а от това, до което Имате талант, че е добър в това да прави. Изберете нещо, в резултат на което ще горд от резултатите си. Нито за какви награди не се хванете за работа, отодвигающую на втори план са вашите истински желания, насоки, цели. Правете така, че да отговаря на вашите нуждите в самовыражении.

Акцентируйте внимание на техните, макар най-малките, но все пак успехи и постижения. Разбира се, при негативен светоглед малко проблематично ще развива такава навик, но това е възможно. Механизъм на нашето съзнание е такова, че ние виждаме това, което потвърждава нашето виждане за живота. Това означава, че ако свикне да забележи само си неуспехи, а след това ще се привличат реалност към това мировоззрению. Ето защо положително отношение към себе си е толкова важно. Чак до това, че влизай в малък джобен блокнотик, в който се празнуват постиженията на ден, накратко, може схематично. Това ще отнеме някое 10 минути на ден, но ползите очевидно е осезаем. А особено голям успех маркирай подарък на себе си любим.

И когато свикне да се помни и признае своите достойнства и успехи, самочувствие ще се увеличават с всеки изминал ден. Това не е лошо начало за радикална промяна в живота Си. В края на краищата хората се отнасят към Вас така, както Вие самите за себе си мислиш. И не спирайте дотук, трябва да поддържа формата си. Не забравяйте, че няма предел на съвършенството, а началото на пътя започва с първата крачка. Тези прости съвети и е първата стъпка. Начините са много и те са напълно потвърдиха своята стойност.