14 август 2012

След като ражданенай-накрая-след себе си и една млада майка може изцяло да посвети живота си на хлопотному, но много приятна грижа за малко дете. Но доста често при жените в това време се появяват и някои здравословни проблеми. Някои лоши събития, които са настъпили в период на бременност, безпроблемно "прелее" и в послеродовые на седмицата, принуждавайки жена изпитва значителен дискомфорт. Става въпрос за след раждането запек, които се проявяват на около една трета от младите майки.

Въпреки факта, че налягането на матката в червата вече не се наблюдава, проява на нарушения в работата на червата, предизвикват други проблеми. По-специално, само че родившей дете на жената на мускулите на коремната кухина е много бавна, родовия канал, помрачени в процеса на появата на бебето на светлината, все още не са излекувани напълно. Освен това много жена след раждането на бебето страдат още от една беда – раждането хемороиди, което от своя страна утежнява ситуацията със запек. Освен това, много често запек след раждането притеснява тези жени, които са претърпели цезарово сечение.

Видове и етапи на запек

Запек – това е последица от нарушения в процеса на образование и последващо развитие в червата изпражненията. При развитието на запек се случва застой на отпадъците на храносмилането в червата или ректума. Приема се разграничат няколко вида запек според этио-патогенетическому признак. Алиментарные запек се проявяват в този случай, ако човек нарушава хранителен режим, при него личност диета или той използва твърде малко течност. При дискинетических запек е нарушена моторика на дебелото черво, и, като запек могат да бъдат гипотоническими, гипертоническими, спастическими. Ако на пациента е мястото органични запек, а след това му стават причина за различни пороци и тумори на гръбначния мозък, а също и наличието на белези и други образувания в ануса и в аноректални зона.

Условно-рефлекторните запек се проявяват при условие, че постоянно потискане на позывов на дефекацию, при стресови ситуации, както и в случай на нервно-психогенных причини. Този тип запек понякога се развива при пациенти с ректальными пукнатини и парапроктитами. Запек интоксикационного тип явно в случай интоксикациями отрови или лекарства.

От гледна точка на клиничната картина, има три етапа на запек. При компенсированной етап акт на дефекация се случва през 2-3 дни, и при този пациент се чувства, че червата опорожнился не напълно. Около половината от пациентите страдат от метеоризма и болки в корема. При субкомпенсированной етап на стол задържа за период от 3 до 5 дни. При дефекация се случва само след приемането на лаксативи или клизми. В повечето случаи се проявява с подуване на корема, загрижени за болка в корема, при дефекация човек усеща болезненост.

За декомпенсированной етап на запек е характерно липсата на стола на 10 и повече дни. Актът на дефекация се случва само след хипертонични или сифонных клизми. На пациента се появяват признаци на каловой интоксикация, а в процеса на палпация на корема се установява "каловые камъни".

Причини за запек в послеродовом период

Има няколко причини, които определят проява на запек след раждането. Преди всичко, на промяна в работата на червата може да повлияят много рязък спад в хормоналните нива, което се случва след раждането. При раждането на дете от жената се разтягат и са силно отслабени мускули на коремната преса, а също и на слабините.

В първите дни след раждането на червата продължава да притиска матката, която още е доста увеличена. В нормален размер матката се връщам само по-късно от 6-8 седмици. При този червата и пребъдва "в движение": той е постепенно изместен в нормално положение, след като е изместен в процеса на света на детето. В следродовия период при жените много често е нарушен перистальтика червата, и каловые маса се движи по-бавно.

При жените, които са претърпели тежки раждане или цезарово сечение, в тялото има само че наслагване на шевовете. Поради ги възпаленията, а също и страх, че шевовете след операции или епизиотомия ще разпръсне, млада майка не може да натужиться до такава степен, за да се установи стол. Не по-малко проблематични явление може да се счита за хемороиди, възпаление, което настъпва при което, често се превръща в пречка за изграждане на нормалното движение на червата след раждането.

Запек след раждането често възникват като последица от неправилно подход към захранването кърмещи майки. Не по-малко важен фактор, за да се счита и постоянно психологическо напрежение, което е свързано с нови хлопотами и притеснения. Освен това, причина след раждането на запек могат да бъдат вродени аномалии на червата.

Характеристики на запек след раждането

При жените в послеродовые седмицата предимно се развиват дискинетические запек различни видове. Ако току-що родила дете, майка ми се притеснява атонический запекслед това в този случай е налице намаляване на тонуса на мускулната стена на дебелото черво. В резултат на двигателната активност на червата постепенно се забавя, става муден. В основата на атонические запек след раждането са характерни за жените, които са родили дете чрез секцио. В края на краищата, червата точно така реагира на почти всяка хирургическа операция, произведена в коремната кухина. Някои грешки в храненето също провокира атонические запек при току-що родили жени.

Спастична запек след раждането възникват при условие, повишаване на тонуса на червата. Като резултат на това червата се притиска, и активност на червата става непродуктивно. Този вид запек при млади майки, предимно възниква като резултат на психологически фактори.

Характерните симптоми при атоническом запек са болки в корема, които носят тянущий характер. Също така постоянно се усеща преливане на червата, високо ниво на газообразования. Една млада майка може да се оплакват от загуба на апетит, често гадене, усещане за мудност и апатия. При движение на червата излизат в изобилие, първоначално плътни и твърди каловые маса, се усеща болезненост. Ако в процеса се появяват пукнатини, кал може да излезе с кървави жилки или със слуз.

Симптомите на спастична на запек се проявяват приступообразными болевыми усещания, като болката е най-често възниква в ляво. Болният се притеснява постоянни прояви на метеоризма, при нея липсва апетит, като периодично се притеснява гадене. Една жена става раздразнителен. Желание на дефекацию не се срещат веднъж на ден, но при това червата не се изпразва напълно.

Явно при наскоро родили жени и запек, възникнали като резултат на удължаване на дебелото черво. Такъв запек – последствие от прекалено дългото преминаване на изпражненията по удлиненному червата. Каловые маса, при това много твърди, а симптомите са сходни с признаците на спастична запек.

Как да се избегне запек, в следродовия период

За да се избегне появата на раждането на запек, както и да се отървете от вече възникнали проблеми, трябва преди всичко да се разработи правилното меню. При това, като се има предвид, кои продукти могат да се консумират в процеса кърменето бебе. При запек раждането на майка ми е полезно да се включи в диетата на гречневую, просо и ечемик овесена каша, мюсли, растителни масла, черен хляб. Много важно е всеки ден да се консумира достатъчно количество зеленчуци. Веднага след раждането жената е полезно да има цвекло и моркови, тиквички, тиква, пие компот от сушени плодове.

Полезен при запек и лек сос от цариградско грозде. За да го приготвите, трябва да се вземе една супена лъжица плодове и една чаша вода. След това отварата се приготвя за 10 минути. В същото време не трябва да се включва в менюто на силен чай, супи лигавицата консистенция, сметана и оризова каша, боровинки, круши, бобови растения, орехи, бял хляб, тъй като тези продукти имат скрепляющее действие. Значително забавяне на чревната дейност и твърди сортове сирене.

За нормализиране на функциите на червата трябва да се пият достатъчно течности: това може да бъде както обикновена вода, така и от компот или некрепкий чай. След събуждане сутрин трябва да се пие на гладно чаша студена вода: този метод ефективно помага да се стимулира работата на червата. Още една препоръка – да се пие преди лягане чаша топла вода, в която растворен сок трета от лимон.

Лечение на запек след раждането

Ако една жена много се притеснява запек след раждането, а след това тя може да приема лаксативи. Въпреки това, в този случай трябва да се помни за това, че дълго и прекалено честата употреба на такива лекарства (лечение с лаксативи средства в продължение на един-два месеца по няколко пъти в седмицата) може да доведе до развитието на привикване. Като резултат, с течение на времето може да се наложи увеличаване на дозата на слабително средство, тъй като ефектът от лечението се намалява постепенно, а проява на запек стават по-изразени. В този случай става дума за медикаментозных средства, така и за билковите отвари.

По време на кърменето, някои лаксативи жена противопоказано. Затова преди започване на лечение изисква задължителна консултация с лекар. Като цяло, през периода на кърмене предписваните лекарства форлакс и фортранс. Често се използват в такива случаи лекарства лактулозы – Нормазе, Дюфалак, Порталак. Понякога се предписват глицериновые свещи, а също и свещи с морски зърнастец в случай, че една жена страда от хемороиди.

Ако жената се е развила спастична форма на запек, тя не може да приеме средства, които са създадени на базата на сена. Тези лекарства се стимулират тонуса на мускулите на стените на червата, което е неприемливо при спастична запек. Освен това, такива медикаментозные средства могат да предизвикат болки в червата на бебето.

Лечение на запек след раждането е възможно и с помощта на различни отвари от билки, както и други народни рецепти, които помагат да се справят ефективно с този проблем. Ако жената е с диагноза спастична форма на запек, а след това повече от половин час преди хранене се препоръчва да се пие една четвърт чаша сок от картофи, наполовина на разредените с вода. Важно е, че сокът е прясно. Млада майка също така ще се следната рецепта: трябва да се варят две супени лъжици счукани плодове, смокини в една чаша мляко или вода. Този бульон под формата на топлина, се вземат по една супена лъжица няколко пъти на ден.

За лечение на спастична запек можете да си приготвите билкова отвара. За тази цел се смесват равни части плодове от анасон, корен от валериан, билки коприва, листа от мента и ягоди, лайка цветя. Една супена лъжица от тази колекция се изсипва в термос и се изсипва вряща вода. След полуторачасового инфузията сместа се прецежда и се приемат два пъти на ден след ядене по половин чаша.

За лечение на атонической форма на запек се прилагат други рецепти. Ефективно въздействие оказва инфузия на плодове, кимион, резене и анасон. Смесете суровини трябва да са в равни части, покрийте с вряща вода и се прецежда през двадесет минути. Приемате, инфузията трябва да е по една трета чаша три пъти на ден за около 30 минути преди хранене. Важно е, че семената на растенията са напълно дозревшими.

За приготвяне на още една инфузия, който се прилага за лечение на запек след раждането, трябва да се вземат равни части плодове от офика, билката риган и от коприва, листа от къпини на мосв и плодове от копър. Една супена лъжица от тази колекция се налива една чаша вряла вода и се накисват за около един и половина часа в термос. Младата майка трябва да пият инфузия три пъти на ден след ядене по една трета чаша.

Ако запек дълго време не преминава, може да се използва за лечение на отвара от ленено семе. Една чаша семена трябва да заври в една чаша вода и се влеят в продължение на няколко часа. Отвара се пие преди лягане.

Физически упражнения против запека

Чудесен начин да се отървем от след раждането на запек са някои физически упражнения. Освен това, този метод е най-безопасен и за кърмещи майки. С помощта на правилно оразмерени комплекс от физически упражнения могат да бъдат не само ще се стимулира по-интензивното свиване на матката, но и за избягване на риска от развитие на херния на средната линия на корема, а също така за подобряване на тонуса на коремните мускули. Освен това, физическата активност – чудесен начин да загубите тези излишни килограми, които са натрупани за времето, в света на детето. При този прости упражнения е достатъчно да изпълни само 10 минути, повтаряйки ги по възможност, 2-3 пъти на ден.

Вече в първите дни след раждането на детето жената е в легнало положение могат да изпълняват дихателни упражнения. Важно е да се диша максимално дълбоко, изваждане на корема на издишване. След няколко дни в комплекса могат да се въвеждат постепенно и други упражнения. В легнало положение на жената силно притиска колене един до друг. При вдишване мускулите на тазовото дъно е силно затягане на издишване – се отпуснете. При извършване на друго упражнения в легнало положение на вдишване трябва да се вдигне лявата си ръка и десния крак нагоре, на издишване – разочарова. След това упражнението се повтаря с другия крак и ръка. Повтаря всяка от описаните упражнения трябва да е не по-малко от пет пъти.

В изправено положение краката се поставят на ширината на раменете, извади напред ръката си. Краката не са откъснати от пода, при това дясната ръка се изпада максимално назад. Тези движения се извършват на кредити, връщане в изходна позиция – на издишване. Упражнение се повтаря последователно в двете страни. Подобно упражнение – обрати на тялото в страни с сцепленными в замъка ръце пред себе си. Ефективно и прибиране на корема и на чатала на вдишване в положение на четири крака. При това дишане трябва да се забави няколко секунди, след което се отпуснете.

Около две седмици след раждането на такъв комплекс гимнастика след раждане се допълва от още няколко упражнения. В изправено положение повдигнете към раменете ръка, при това на лактите трябва да представи. От такава позиция, жената повдига десния крак, согнутую в коляното, и се опитва да докосне левия лакът на коляното. Упражнението се повтаря няколко пъти в двете страни. По-късно това упражнение може да бъде леко усложни: крака малко расставляются в ръка, а мускулите на перинеума ви да се напрегнат по време на вдигане на коленете.

Тези прости упражнения могат да се изпълняват всички млади майки, които не са претърпели цезарово сечение, и не са получили дълбоки разкъсвания в процеса на раждането на детето.

Тези, които страдат от атонических запек, след събуждане сутрин може да се трие кожата около пъпа, както и от лявата му страна. Движението трябва да върви в посока към слабините. Такова тяло трябва да правите в продължение на пет минути, леко свити крака. Ако има място спастична запек, а след това трябва да доведе до леки движения, гали корема по посока на часовниковата стрелка. При движение можете леко натискане на корема.

Младата майка трябва да следи за това, че дълго време не се хранят бебето си в едно и също положение. Затова поза трябва да се променят непрекъснато.

Макар запек след раждането са доста неприятно явление, но с правилния подход за лечение и корекция на начина на живот от тях можете да се отървете достатъчно бързо.