31 юли 2012

Ако появата на светлина на новия човек винаги е свързано с най-светли и радостни емоции, а след това в период на възстановяване след раждането млада майка трябва да се тревожите и по-малко положителни моменти. В процеса на ежедневните безкрайни тревоги и постоянна хронична умора жена може почти да загуби интерес към сексуалния живот. А това пряко засяга и мъжете, които не винаги разбират как да възстановите по-стари интимни отношения и да се гарантира хармоничен и редовен секс след раждането.

Секс след раждането: кога да започнете?

Обикновено, лекарят, който гледа жена, след родилния процес, по време на нейното изписване от родильного дома съветва я да не правят секс от около година и месец. Но такива догми в момента са коригирани за всяка отделна семейство. В действителност някои двойки практикуват секс веднага след като жената се обръщаше на отделяне. А ето и останалите двойки осъществите сексуален живот след раждането е трудно дори след пълно физическо възстановяване на млади майки.

Много често жената дори не мисля за това, когато може да правят секс след раждането. В края на краищата, много жени, изцяло отдаваясь грижи за малыше, се чувстват значително отслабване на сексуалното влечение към партньора си. Такова състояние не може да изчезнат, дори в продължение на дълго време – шест месеца, година. Според някои изследвания, много жени отбелязват факта, че с раждането на детето им не само спря да се интересуват от сексуалната страна на живота, но дори се появи някакво отвращение към секса. Следователно, грижовен мъж трябва внимателно да следи за това, като неговата партньорка се отнася до сексуалния живот и, ако е необходимо, да изчакат.

Лекарите настоятелно препоръчват поне известно време след раждането да се въздържат от сексуални отношения. Факт е, че ако сексуален живот ще започне прекалено рано, до възстановяване на организма след раждане, рязко се увеличава вероятността от развитие на възпалителни процеси и дори кървене. Ако първият секс след раждането се случва преждевременно, естествения процес на възстановяване може да се счупи. Пълно връщане на лигавицата на матката преди раждането на състоянието се появява само на около шест седмици след раждането. В процеса на полов акт матката се свива, която допринася за развитието на кървене, ако лигавицата се покачи още не напълно.

Временна алтернатива на обикновения секса може да се счита орален и анален секс след раждането на детето. Важно е, че в състояние на матката такива половите контакти не са засегнати, но при това такава интимност понякога значително помага за подобряване на отношенията между съпрузите.

Как се променя отношението към секса след раждането?

Много различни фактори оказват влияние върху характеристиките на сексуалния живот след раждането. Най-важният момент – това е здраве само че родившей дете на жената. В края на краищата, след тежки раждания тя може да остане на конци, болезненост. Налице е психологически фактор: по-специално, млада майка е важно да се разбере, че той доста успешно се справя със своите каждодневными отговорности и уверено се грижи за детето. Важна е и емоционалната близост между партньорите, както и наличието на поне относително пълноценен сън при жените, и успешното кърменето. Развитието на всички тези моменти се случва в първия месец след завръщането си от роддома, така че е толкова сложни промени могат да окажат пряко влияние върху желанието на жената за секс.

Много често жената съзнателно забави момент връщане към обичайното сексуалния си живот по-дълъг период, отколкото е необходимо за физическото възстановяване на. В резултат на такива сериозни промени в начина на живот при жената се появяват някои психологически проблеми, свързани както с емоционалните преживявания, така и с наличието на определени нарушения в половите органи. При някои млади майки дълго време съществува определен дискомфорт в областта на половите органи във връзка с рани, които са били наложени по време на раждането. Усещане за себе си малко неудобно, жените започват да изпитват страх относно вероятната болка по време на полов акт. Освен това, в послеродовом период на една жена, обикновено не се чувства уверен във връзка с промяната на собственото тяло, на възстановяване, който също така е необходимо време на. Да попречи на завръщане към сексуалния живот, може и постоянна умора, прояви следродилна депресия.

Първият сексуален контакт след раждането

Всяка млада майка трябва да разбере, че по време на първия раждането на сексуален контакт, тя може да опита известна болезненост. Факт е, че чувствителността на половите органи в този период е увеличен, и че болката може да възникне дори от леки докосвания. Следствие от сериозни хормонални промени след раждането често се получава сухота на влагалището. Освен това, недостатъчна хидратация става следствие на психологически препятствия, твърде кратко време, прекарано на любовната игра. Някои жени казват, че болка при сексуален контакт, те се усещат само в определени пози. Следователно, като некомфортные поза известно време по-добре да не практикувате като цяло.

Много често една жена, която е имала тежко раждане и е получила травма на родовия канал, вследствие на по-висока чувствителност в гениталната област може несъзнателно започва да устои на проникване на партньора. Така че в този случай много зависи именно от затвора и спокойствие мъжете. В никакъв случай не бива да се бърза: за първия сексуален раждането на контакт е най-добре да се избере тази поза, при които проникването не е болка. И двамата партньори трябва ясно да се разбере, че при първи полов контакт след раждането е трудно да се постигне гармони веднага. Ако възникнат някои трудности, една жена се оплаква от появата на силна болка, или се отделя кръв от достатъчно заживших шевове, опити да се премести още за известно време. Но ако жената, на която са били наложени шевове в областта на слабините, продължава да се усеща болка и при следващите сексуални контакти, тя трябва да получите консултация от лекар. Това е напълно възможно, че шевовете твърде силно утянуты, и се изисква помощ от специалист.

Се притеснява, че жената след раждането?

Първият сексуален контакт след раждането може да предизвика младата майка някои притеснения във връзка с определени моменти, които я безпокоят. Във връзка с намаляването на количеството на хормона естроген в организма намалява значително количество лубрикант, който се откроява във влагалището. Най-силно изразена сухота на влагалището при тези жени, които имат менструация които подновяват много по-късно, тъй като продуцирование смазване пряко свързано с възобновяването на пълноценна месечен цикъл.

Основният проблем на почти всяка жена са външни промени в тялото. След раждането форми стават други – по-заоблени. Наличието наднорменото тегло притеснява жената, тя започва да мисли за собствената си непривлекательности за съпруга ми. В някои случаи проблемът ниска самооценка може да стои толкова остро, че в крайна сметка една млада майка не може да започне да любовен живот, като комплекси за външния си вид. И тук е важно партньорът да е задължително да убеди жена е, че и сега тя пак е красива, е и желателно. В същото време при правилен подход към захранването млада майка в ежедневните суматохата и натоварвания може да разкараме бързо постигнати за периода бременност килограми и да се върнете към былым пропорции. Що се отнася до спорта, тогава започва да се обучават могат да бъдат вече с първите седмици, обаче, упражнения трябва да бъдат максимално щадящими.

След раждането някои жени казват, че тръпката от докосвания с гърдите при тях е много силно са се променили. Често се случва, че една млада майка се чувства значителен дискомфорт от тези докосвания и, като следствие, избягва ги. Освен това, по време на хранене в известна степен се променя и формата, а също така на външния вид на гърдите. Това също може да се тревожи за жена, която мисли за секса след раждането. В процеса на полов акт от време на време от гърдите може да се открои мляко. В това няма нищо страшно, но тези жени, които са загрижени по отношение на този феномен, просто не може да свали сутиен със специални притурки.

Секс след раждането: психологически аспекти

Като цяло, жените, наскоро станали майки, загрижени за да не е само въпрос за това, след колко след раждането можете да се отдадете на секс, но и как да възвърне предишната си радост и удоволствие.

След като малко дете най-сетне е роден, вътрешния свят на жените коренно се променя. В мислите, чувствата и плановете си да доминира дете. Активно отделяне на хормона пролактина "превключи" на тялото за кърменето на бебето и се грижи за него. Следователно, законите на природата, които предвиждат липса на последващо създаване на потомство, докато малкият човек се нуждае от постоянна грижа. Затова и сексуалното желание при младите майки в първо време значително намалява.

Ако в семейството взети искрени и отношения на доверие между двамата, а всеки проблем ще бъде с течение на времето да се преодолее. Най – важното-бъдете търпеливи и се опитайте да не бързайте неща. Важно една жена откровено споделила собствените си преживявания, страхове с мъж, не замыкаясь в себе си. За всички промени физическия характер, които наскоро са настъпили с жена, мъжът трябва да чуе точно от нея. Млад баща е длъжен да упражнява максимално тактични и обич към съпруг, да се опитва да помага на нея с малко дете.

При някои млади майки секс след раждането се превръща в своеобразен дълг, възрастна задължение. Това е изключително грешен подход, тъй като сексуален живот ще бъде хармоничен само в случай, ако тя доставя радост и на двама ви.

Още един проблемни момента в някои семейства става ясно нежеланието на съпруга си най-сетне възобнови сексуален живот. Дори при изтичането на всички срокове, препоръчани от лекарите, той избягва секс. Жената страда от подобни отношения, изграждане на собствени разочароващи причините за това поведение на партньора. В този случай е изключително важно да се извърши сериозен и доверителен разговор, за да се опитат да разберат, мотивирани от такъв акт. Много често човек просто не може да приеме промени в живота на жена му, изглежда, че детето се превръща в център на света за млади майки, и времето на мъжа, че тя не е съвсем. Млад баща си, тъй като и майките, се нуждаят от определено време, за да се приспособят към новия начин на живот, вход "в един коловоз". Важно е внимателно, не бързаше да убедят мъжа, заедно да вземат решение за нещо, което сексуален живот е необходимо и двамата партньори и за възможностите да се опитаме постепенно да придадат интиму нови бои. Но ако се реши проблема не може, не трябва да бъдат помощта на терапевт или сексолога.

Какво да помни?

Дори ако менструалния цикъл, който наскоро мама не е възобновено, докато прави секс, тя трябва задължително да се вземат под внимание всички въпроси контрацепция. Майка ми, която е на кърмене, трябва да се помни, че така наречените метод lactational аменорея приложим е само при спазване на редица допълнителни условия. Така, бебето трябва да се храни на поискване, не получават допълнителна храна и напитки, интервали между прикладыванием на гърдите не трябва да надвишава 4 часа. Този метод е приложим само дотогава, докато детето не навърши шест месеца.

Най-често при възобновяването на сексуалния живот след раждането съпрузи използват спермициди, презервативиедна жена след консултация с вашия лекар може да постави внутриматочную спирала. При необходимост може да се използва по време на секс лубриканты – специална смазка.

За укрепване на мускулите на влагалището, жените се препоръчва още от първите дни след раждането да изпълни така наречените упражнение Кегел. За тази цел мускулите на влагалището трябва да се намали на няколко секунди, след което се отпуснете напълно. Такова просто упражнение може да се изпълнява няколко пъти през деня.

Младите родители трябва да се помисли и за това, кога точно те ще могат да правят секс: детето дълго време през деня спи повърхностно и може да се събуди във всеки един момент. По този начин, не си струва да чакате нощта или вечерта: за секс сега трябва да използваме всяко подходящо време.

И накрая, не трябва да се притеснявате за това, че след няколко месеца някои проблеми все още остават: според статистиката, повечето кърмещи майки твърдят, че пълноценен любовен живот те са били в състояние да води само около година след раждането на бебето. Затова е много важно внимателно да "слуша" на собствения си организъм и трябва да запазят отношенията в семейството доверие и положителни.