12 юни 2011

За много запознати от първа ръка проблемите зъбите и венци. Туризъм в стоматологична клиника се нуждаят понякога от човек огромен кураж. И често това се случва, защото много хора са свикнали да "дръпне волынку" до последния момент, когато вече дори болкоуспокояващи лекарства не могат да успокои болката. Да запазим зъбите си здрави и силни, а това означава красиви, и да се придържат към прости правила.

Как да запазим зъбите си красиви и здрави?

И така, на здравето на венците и зъбния емайл, пряко зависи от хигиенни процедури. На всички е добре известна препоръка на лекари стоматолози — да си миете зъбите всеки ден, сутрин и вечер. А за това, че е важно да има подходяща четка за зъби. В кабинета На зъболекар попитайте каква четка-добре Да изберете.

Избор на четка за зъби, обърнете внимание на степента на неговата твърдост. Ако Имате тънък емайл, твърда четка може да я нарани. Ако Имате склонност към образуване на зъбни камъни, а след това мека четка за зъби ще бъде неефективна. Отърви се от навика да дъвчат дъвка. Ако имате в устата си струва поне едно феята на пломбата, Ви преживя противопоказано.

Бъдете внимателни с зъбен конец. Ако тя трудно минава между Вашите зъби, трябва да се откаже от нейното прилагане. Също така, възползвайки, паста за зъби, голяма възможността да се получи нараняване на венците.

Вземете за правило след всеки прием на храна да се яде парче сирене. Това трябва да се прави особено след това, когато ядете кисело продукт. Сирене има способността да неутрализира киселината.

Въведете своя дневна диета твърди плодове и зеленчуци. Поне един път през деня яжте краставици, зелена ябълка или морков. Те са го очисти зъбите от плака.

Не забравяйте между храненията се пие водата. Тя ще отмие остатъците от храна, кафе, чай и сокове, които са в състояние разяжда зъбния емайл.

Ако не можете да се откажете от сладките газирани напитки, а пийте поне ги чрез сламкада се избягва контакт напитки с емайла на зъбите. А, следователно, и на зъбите в по-малка степен засегнати от сладък.

На любителите да се ползват избелващи зубными пастами трябва да се намали употребата им до два пъти в рамките на една седмица. В противен случай феята на емайла ще бъде повредена.

Не забравяйте от плака почистване на езика. Правете това си четка за зъби. Език - любимо място на обитаване на много вредни бактерии.

Дори ако вашите венци здрави, трябва да използвате паста за зъби от стоматит. Профилактично трябва да се почистват тази паста за зъби в продължение на месец един път на шест месеца. А ако венците вече кървят, тогава изплакнете устата с отвара от лайка или градински чай (1ст. лъжичка на 1 чаша вряла вода) два пъти на ден.