На 21 юни 2013

Ежедневната консумация на чай с мед предпазва от неприятни последствия от тези, които много работят зад компютър. На другия ден лекарите съобщиха, че хората, които седят пред монитора всеки ден, си струва да се пие три чаши чай с мед. Все пак, това количество струва да се ограничи.

Тъй като експертите твърдят, че хората, които обичат мед и постоянно го употребяват в храната си, очите получават по-добра защита от вредното действие на радиация компютър. Най-полезен за очите е пчелен мед от липа или от детелина. Добавяне на такъв мед в чая, може да махнете от очите на човека умора. Sweet детелина мед помага да се отървете от главоболие, подобряване на кръвообращението, стабилизиране на кръвното налягане. А ето пчелен мед от липаосвен известните на всички полезни свойства при лечението на простуда, много ефективно предпазва от стрес, безсъние и активира обменните процеси.

Въпреки това, на хората, работещи зад монитора, помага не само мед, но и най-правилен режим на труда. Експертите силно препоръчват след всеки час неотрывной работа на компютъра, за да се организира малка пауза. В идеалния случай продължителността на такова прекъсване трябва да бъде не по-малко от 20 минути. Да прави такава пауза, си струва да се насладите на чаша чай с мед и малко на разходка на чист въздух.

Що се отнася до кафето, офис служителите на лекарите съветват да се консумират тази напитка в умерени количества. Но съвсем да се откажат от тази напитка е уникално не си струва. Японски учени, след провеждането на експеримент, са направили заключение, че кофеинът стимулира способността на очите продуцировать сълзи, че облекчава състоянието на очите по време на дълъг сядане пред компютъра. Това свойство на кафето дава възможност да се предпазите от развитие на така наречения синдром на "сухо око", който доста често се среща при офис работници.

Ами най-полезна напитка изследователи от Великобритания призоваха чай, който заваривается от листата на кафееното дърво. Тази напитка не е горчива, като чай, и при това съдържа по-малко количество кофеин от кафе на зърна. Освен това тази напитка съдържа много вещества, които позволяват намаляване на риска от заболявания на сърцето и захарен диабет. Някои сортове кафе дървета съдържат вещество мангиферин, което не само намалява съдържанието в организма холестерол, но и предпазва от нежеланите влияния на невроните на главния мозък.