13 октомври 2012

Присъщо на повечето жени е проява на силна чувствителност, променливостта в настроението, внезапни на избухване на гняв. Но далеч не винаги тези характеристики на поведение се обяснява само тънкостите на характера. Всъщност психическото състояние на жените, много силно зависи от на менструалния цикъл.

Предменструален синдром (съкратено от това състояние се наричат ПМС) е сложен комплекс от нарушения, които се проявяват у жените в дните преди началото на менструацията. Всички тези симптоми изчезват веднага след менструация започва или приключва в първите дни на месеца. В този случай става дума за обменно-ендокринни, психо-емоционални и вегето-съдова нарушения.

Както е видно от статистиката за това, какво е ПМС, от собствен опит знае до 80% от всички жени на планетата. Като цяло, този синдром се наблюдава при жени на възраст от 20 до 40 години. Но в повечето случаи при жените се развива лека форма на предменструалния синдром, така че с оплаквания към специалисти, те не се обръщат. Но все пак в някои случаи с течение на времето симптомите на ПМС стават по-изразени. По този начин още на жени, които усещат усугубляющиеся неприятни симптоми, преди менструация всеки месец, трябва задължително да се консултирате с лекар, за да се предотврати влошаване на ситуацията в бъдеще.

Защо се проявява ПМС?

И До днес причините за прояви на предменструален синдром точно така и не са идентифицирани. Но все пак има предположения за това, че проява на предменструален синдром – това е последица от рязко покачване на нивото на естрогените в женския организъм през последните дни на менструалния цикъл.

Също така, сред причините за появата на ПМС, се наричат циклични месечни съдържание на количеството на някои вещества в мозъка на жената. Сред тези вещества – эндрофиныоказват пряко влияние върху настроението на човека.

В известна степен проява на предменструален синдром е също така зависи от грешен подход към храненето: в резултат на това в организма се задържа течност, гърдите стават много чувствителни, се наблюдава умора, която може да бъде свързана с недостиг на витамин В6. провокира главоболие, сърцебиене, световъртеж може да предизвика дефицит на магнезий в организма. Също така няма доказаното мнение за това, че до поява на предменструален синдром води генетична склонност.

Симптомите на предменструален синдром

PMS симптоми се появяват при жените е съвсем различно: в някои от тях това състояние преминава сравнително спокойно, други много бурно преживява дните преди менструация. Но диагностицира това състояние на времето позволява появата на такива симптоми: те винаги се проявяват през определен период преди началото на менструацията.

ПМС при жените може да се прояви на периодични появата на панически атаки, депресивни състояния, мастопатиясъстоянието на тревожност. Понякога ПМС води до разстройване на менструална функция.

Симптоми на предменструалния синдром се появяват за 2 до 10 дни преди първия ден на менструацията. Предменструален синдром може да настъпи по различен начин. Така се откроява три различни варианта на ПМС, всеки от които има определени характеристики.

При първия вариант развитие на ПМС симптомите на дадено състояние не се превръщат с времето. Те обикновено възникват през втората половина на месечния цикъл и се обръщаше, когато настъпва менструация.

При втори вариант развитие на болестта симптомите на ПМС изчезват само тогава, когато менструацията спира напълно. С течение на годините интензивността на симптомите се засилва.

При третия вариант течението на ПМС симптомите на болестта с течение на годините само се усилва. Признаци при това изчезват само няколко дни по-късно, след като менструация. оригинал.

Прояви на предменструален синдром при различни жени могат да бъдат доста разнообразни. За този състоянието се характеризира плаче, проява на раздразнителност, висока чувствителност към остри миризми и шумове, дискомфорт в млечните жлези. Като цяло, при жените по-младата възраст на ПМС се проявява плаксивостью и депресивно състояние, а при юноши са възможни изблици на агресивност. В млечните жлези, с изключение на дискомфорт може да се прояви и други промени. По-специално, се усещат болезнени зони, появяват се уплътнения, които може да се усети. Освен това, в период на ПМС при жените може да отекать лицето, краката, пръстите на ръцете, сърбеж по кожатаизпотяване.

Главоболие при предменструальном синдрома прилича на болка по време на пристъп мигренапри това възниква повръщане и гадене по време на пристъп на главоболие. Притеснява жената и световъртеж, чувство на страх, сърцебиене. Понякога рязко се издига кръвното налягане. Описаните по-горе симптоми на ПМС могат да се проявяват в различни комбинации.

Понякога симптомите са толкова силно изразени, че личността на жените напълно се променя. В някои случаи жената значително увеличаване на теглото в период на изява на ПМС, тъй като тя значително се увеличава апетита.

Диагностика на ПМС

Първоначално жената се обръща към специалист с определени оплаквания на комбинация от симптоми. В зависимост от тези оплаквания, а също и форми на ПМС са възложени определени изследвания за изясняване на диагнозата. Така че, ако лекарят подозира, че жената има място психовегетативная и цефалгическая форма на синдром на пациент се назначава консултация с лекар-невропатолога, а в някои случаи – и психиатър, тъй като е важно да се психически заболявания.

Ако пациентката се оплаква от редовната поява на болезнени усещания в млечните жлези, тогава тя задължително се провежда мамография или ултразвуково изследване на млечните жлези. Такива изследвания се провеждат в първата фаза на месечния цикъл. Също така е необходима консултация с лекар-маммолога. Неврроголог може да пациентката за провеждане на краниографии – ренгенографии на черепа. Ако една жена се притеснява главоболие, а след това в този случай се извършва электроэнцефалография за оценка на състоянието на кръвоносните съдове на главния мозък. При отоци трябва да се измери ежедневните отделянето на урина за определяне на задържане на течности в организма. Ако една жена по време на ПМС възникват кризы, тогава е важно да посетите лекар, както и да се осигури редовен контрол на кръвното налягане.

Но всички, описани по-горе изследване се провежда само в случай, че симптомите на предменструален синдром твърде силно влияят върху качеството на живот на жените. Но ако предменструален синдром винаги празнува само в лека форма, то в такъв случай е напълно достатъчно за провеждане на гинекологични прегледа. Също така трябва да се отдава анализ на кръвта за определяне на хормони в двете фази на месечния цикъл. Тези данни ще позволят да се потвърди или опровергае диагнозата "предменструален синдром".

Още един метод за определяне на състоянието на жената е поддържане на специален дневник, в който в продължение на три месечни цикъла на жената ще бъде подробно се пише за техните оплаквания. Тази информация ще помогне за установяване на диагноза и да разберат, колко ефективно използвано за лечение.

Трябва да се отбележи, че понякога в полза на теорията за съществуването на ПМС при мъжете. В действителност симптоми, сходни с признаците на ПМС, проявляющимися при жените, понякога наистина се развиват и на представителите на силния пол, но към предменструальному синдром отношения те не са.

Лечение на предменструален синдром

Лечение на предменструален синдром трябва задължително да се провежда комплексно. Терапията включва прием на хормонални средства, витамини, както и други лекарства, които са от съществено значение във всеки отделен случай. Понякога на жената се съветва да се спазва специална диета и се изпълняват упражнения от комплекса на лечебната физическо възпитание. И упражнения И диета са ефективни при всякакви симптоми. А медикаментозно лечение се назначава само по препоръка на лекар. Например, за да се премахнат психоэмоциональные симптоми на пациент се препоръчва прием на психотропни и седативни лекарства. Понякога жената се предписват антидепресанти, курс на лечение, който продължава не по-малко от два месеца.

Ако една жена досадни постоянни отоци, то в този случай се провежда лечение с медикаменти-диуретиками. Лекарства, съдържащи хормони, назначени за регулиране на хормоналния баланс.

За лечение на ПМС са също широко използвани хомеопатични лекарства, които ефективно намаляват интензивността на симптомите при ПМС. Тези лекарства се възстановяват нормалния хормонален баланс, намаляване на психологически прояви.

Препоръчва се специално внимание да се обърне на храната. По-специално трябва да се намали количеството на выпиваемого кафе и се опита да се консумират колкото се може по-малко сол. В храната трябва да присъстват риба, продукти от мляко, ядки, семки, ястия от ориз, плодове, зеленчуци, черен шоколад.

Редовните физически упражнения също допринасят за подобряване на общото състояние на жената. Важно е по няколко пъти седмично да се спортува. Тъй като интензивен фитнес повишава съдържанието на ендорфини в организма. Въпреки това е важно да се отбележи, че твърде силни натоварвания, напротив, може да влоши състоянието при ПМС. Така че твърде ревностен все още не се препоръчва.

Важно е пълноценен сън – не по-малко от осем часа, липсата на силни емоционални сътресения, редовно почивка.

Медикаментозно лечение пациенток с предменструален синдром се провежда в продължение на три месечни цикъла, след което трябва да се направи почивка за няколко цикъла.

Има и няколко народни рецепти, които да помогнат за подобряване на състоянието на жените. Може да се приготви настойка от билки, глухарче лекарствения продукт, който се използва като успокоително. Правилно да приготвите тази напитка, трябва да вземете една супена лъжица билки, глухарче и залейте с две чаши вряла вода. В продължение На дни сместа трябва да се влеят под капак, след което го прецедете и пийте по една трета чаша три пъти на ден половин час преди хранене.

Още един ефективен умреш такси включва три части мента и маточина, в две части – на валериана и лайка, а също и една част от цветя от жасмин. Всичко това се изсипва много вряща вода и оставете десет минути. Сместа трябва да се пие не по-малко от три пъти на ден, за да получите желания лечебен ефект.

Ако има място, подуване, а след това се прилага диуретичен събиране, в който е включен мечото грозде, корен от женско биле, цветя метличина. Събирането трябва да се налива една чаша вряла вода и да се влеят под капак в продължение на 15 минути. Инфузия вземат по една супена лъжица четири пъти на ден преди ядене.

Как да се различи ПМС от бременността?

Много често при възникване на описаните симптоми на жена си задава въпроса: какво е това — ПМС или бременност? Факт е, че много признаци на бременност и предменструален синдром, е всъщност много си приличат. При обръщение към лекар разрешаване на въпроса може да бъде много бързо: наличието на плода, който се развива, се определя УЛТРАЗВУК, пальпация, слушане на сърдечната честота на плода. Още един метод – отдаване под наем на анализ на кръв за ЧХГ.

В домашни условия жената могат сами да се проведе тест за бременност или да се изчака времето, когато трябва да дойде менструацията.