8 януари 2014

Хората, под средна възраст, обикновено е много трудно да набрани килограми. Специалисти твърдят, че това се определя от факта, че един от видовете на мастната тъкан по-малко от общо стареене на организма човек губи активност.

Човек, който прекалено много яде и малко се движи, на бедрата и корема се отлага така наречената бяла мазнина. Въпреки това, в тялото на човека се отлага и друг вид мазнини – кафяв. Той изгаря бяла мазнина, и в процеса на това продуцируется топлинна енергия. Излиза, че точно кафявата мазнина в състояние засили процеса обмяната на веществата в организма. Например, при новороденото такива мазнини се намира на около плешки и помага на подкрепа след раждането на нормалната температура на тялото. В организма на жената кафяв повече мазнини, отколкото в организма на мъжете.

Според японски учени в процеса на стареене на човешкото тяло се случва намаляване на термогенной активността на кафявата мастна тъкан. По този начин, се изгаря по-малко на брой бели мазнини. По този начин, за поддържане на стройна фигура хората на средна възраст трябва да се опита на два пъти повече, отколкото младите хора. Въпреки това, следя теглото трябва непременно, на всяка възраст, тъй затлъстяването – това не е само естетически проблем, но и явление, значително ухудшающее здравето на човека. Ако мазнините се натрупват около всички вътрешни органи на човека, то с течение на времето тя може да се развие захарен диабетзаболявания на сърдечно-съдовата система. Учени твърдят, че поддържането на нормално телесно тегло, тези хора трябва да са навършили 45 години, трябва да се консумират всеки ден по 200 калории по-малко.

В същото време наскоро се появиха резултати от изследвания, показващи, че жената прекарва в диетата на почти 19 години от живота си. Цялата работа е в това, че веднага след края на много строга диета и преминаването към обичайния начин на хранене на теглото отново започва да се увеличава, връщайки се с "допълнителни" килограма.