16 юни 2011
- Профилактика на заболявания на ставите
- Сърдечно-съдова дистония
- Бруксизъм (Скърцане на зъби през нощта). Парафункции дъвкателните мускули
- Чампикс, указания за употреба и цена
Всички пушачи условно се делят на два вида: физически и психологически. Първите използват цигара, като начин за облекчаване на стреса и комуникация. За втора цигара е доза, не се получава открадната от тялото започва "разрушаването".
За да бъде излъчен с метод на лечение, трябва да разберете за какъв вид на пушачите мислите. За това опитайте се в продължение на четири часа, да се въздържат от пушачи. Ако Вие все повече и повече започват да се ядоса, тогава трябва да се преодолеят психологическа зависимост, а ако при вас се наблюдава виене на свят, ноют кости и, изобщо, човек се чувства общо неразположение на организма, това означава, че на вас физическа зависимостта. За да се справи с никотиновата зависимост, използвайте един от предложените от нас методи.
Бонбони и спорт
Всичко е много просто: искам да изпуши цигара — пососите близалка. Цяла выкуренную пачка Ви ще замени двадцатиминутная разходка. Специалисти твърдят, че след този distractive човешкият мозък и тяло действие, Ще забравите за никотин. Методът е напълно безвреден за здравето Си, не забравяйте след близалки да си миете зъбите или изплакнете устата си. Но моля, имайте предвид, че за "физически" пушачи той неефективна.
Антиникотиновый aid
Той съдържа никотин. Залепете си на рамо, и в кръвта през кожата ще попаднат никотин. Не выкуривая на ден без нито една цигара тялото Ви все пак получава необходимата доза. Забележка: всеки ден, за да записвам нов пластир, но вече с по-малка никотиновата доза. Този метод е добър, помага на "физически" на пушачите. С негова помощ тялото постепенно отвыкает от никотиновата зависимост. Недостатък на този метод е, че никотинът все още отрови тялото.
Акупунктура
В някои точки на тялото се поставят игли, които "спират" желанието да пуши. Този метод не вреди на здравето и действа успокоително на нервната система, така че е подходящ абсолютна всички пушачите. Въпреки това се доверите на тялото за провеждане на такава процедура могат да бъдат само на опитен специалист.
Антисигареты
В тези цигарите тютюн заменен със специални билки, които предизвикват отвращение към вкуса на обикновената цигара. С други думи, вие пушенето не хвърли, но при това да не нанесете вреда на здравето си. Метод идеален за всеки, който липсва противопоказание в прилаганите билки.